Quanta acqua bisogna bere ogni giorno? E’ il corpo a decidere

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Pare che non esista alcuna quantità minima o raccomandata di acqua che si dovrebbe bere durante il giorno: il corpo è perfettamente in grado di regolarsi da solo. Lo ha scoperto uno studio pubblicato dalla rivista Pnas dell’australiana Monash University, che ha anche identificato il meccanismo usato dal cervello per segnalare che non c’è più bisogno di bere. Lo studio…

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Obesità infantile: nei casi gravi più efficace la chirurgia

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Nei casi più gravi di obesità infantile la soluzione migliore è la chirurgia. A dimostrarlo è uno studio dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma, pubblicato su Pediatrics. Lo studio La ricerca, su 93 ragazzi gravemente obesi tra i 13 e i 17 anni, ha registrato per la prima volta al mondo i risultati dell’approccio chirurgico, a distanza di 1 anno: un calo del peso di…

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Vaccini. Garattini: non esiste alcun legame con l’autismo

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“Non c’è nessun legame tra vaccini e autismo. Se fosse vero saremmo pieni di bambini autistici, mentre la percentuale di questi bambini non è sostanzialmente cambiata”. Queste le parole di Silvio Garattini, direttore dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri di Milano. “Sono tutte cose smentite dai fatti – ha aggiunto Garattini – Wakefield, che ha scritto il lavoro sulla correlazione tra vaccini e autismo, è stato perseguito dalla giustizia…

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Scoperto gene difettoso negli amanti dei cibi grassi

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Che sia dolce o salato a indirizzare i nostri desideri culinari sono i geni. Ciò potrebbe indicare anche una certa predisposizione o meno all’obesità. A rivelarlo è uno studio pubblicato sulla rivista Nature che per primo mostra un collegamento diretto tra preferenze alimentari e varianti genetiche specifiche sugli esseri umani. Lo studio I ricercatori della Cambridge University hanno offerto ai partecipanti un buffet all-you-can-eat in…

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Obesity Day, gli esperti: l’attività fisica allunga e migliora la vita

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In occasione dell’Obesity Day, giornata dedicata alla campagna nazionale di sensibilizzazione sull’obesità che si svolgerà il 10 ottobre, la Fondazione dell’Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (Adi), ha ricordato come una scorretta alimentazione e la sedentarietà siano, insieme a fumo e abuso di alcol, i principali fattori di rischio. Sono inoltre responsabili dell’86% delle morti in Europa e in…

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La routine porta la felicità in famiglia

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Per star bene e ritrovare l’armonia in famiglia non servirebbe uscire spesso per incontrare persone nuove o fare qualcosa di diverso dal solito; anzi, la chiave della felicità potrebbe stare nel compiere le attività consuete in casa propria. Questo perché quando il cervello è focalizzato in attività nuove, che implicano ad esempio anche il contatto con persone sconosciute, calano le…

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Sicurezza alimentare. Parlamento europeo chiede più test sui packaging

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Secondo i risultati di uno studio ordinato dal Parlamento europeo – in base ai quali la plenaria di Strasburgo ha votato ieri a larghissima maggioranza (559 sì, 31 no, 26 astenuti) una risoluzione non vincolante che chiede norme di sicurezza europee più severe – alcune sostanze presenti nei materiali di imballaggi per gli alimenti, negli utensili da cucina o nelle…

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Rispetto a 50 anni fa i genitori di oggi passano più tempo coi figli

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Se avessero sensi di colpa, i genitori di oggi, sia le mamme che i papà, possono tranquillamente metterli da parte: trascorrono infatti più tempo con i loro bambini, nella cura e nei giochi, rispetto a 50 anni fa. E’ quanto emerge da una ricerca condotta da Judith Treas dell’Università della California di Irvine, che ha come coautrice Giulia Dotti Sani,…

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Nausea in gravidanza: ancora non individuato il rimedio migliore

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(Reuters Health) – Anche se quasi tutte le donne sperimentano un po’ di nausea o vomito durante la gravidanza, non è ancora possibile stabilire quali siano i rimedi migliori per questo fastidioso sintomo. Zenzero, vitamina B6 o antistaminici, per esempio, possono alleviare la nausea lieve, mentre il vomito grave – che comporta un rischio di disidratazione e malnutrizione – a…

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Infertilità di coppia vissuta con dolore e frustrazione. Nasce un ‘social’ in aiuto

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Molte coppie vivono con angoscia e dolore il problema dell’infertilità, oppresse dal grande desiderio di avere dei figli, ma frustrate dalle paure e dai dubbi; spesso non sanno che cosa fare e a chi rivolgersi. Ecco perché, in aiuto a questi ‘potenziali genitori’ è nato ‘Parole fertili‘, un sito con le funzioni di un social network della fertilità, dove le…

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Per perdere peso la meditazione ‘mindfulness’ funziona

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Uno studio statunitense dell’Università di Filadelfia ha evidenziato un nuovo metodo per perdere peso. Una strategia basata sulla meditazione ‘mindfulness’ – un metodo psico-comportamentale basato sulle decisioni e le scelte nel momento presente – ed adattata alla dieta, ha mostrato un significativo successo: nel giro di un anno, i volontari che hanno partecipato alla sperimentazione del nuovo metodo hanno perso…

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Caffè: 3 tazzine al giorno contro la demenza

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I risultati di uno studio pubblicato sulla rivista The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, suggeriscono che circa tre caffè (espresso) al giorno (pari a un consumo di circa 261 milligrammi di caffeina) potrebbero proteggere dalla demenza. Lo studio Questa ricerca, diretta da Ira Driscoll, professore di psichiatria presso la University of Wisconsin-Milwaukee, è senza precedenti.…

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Cervello. Spiegato il legame tra alcolici e farmaci antidepressivi

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Pubblicato sulla rivista Nature Communications, uno studio statunitense spiega perché le persone depresse fanno ricorso all’alcol utilizzandolo come una forma di ‘auto-medicazione’, che però non manca di portare conseguenze sulla salute. Infatti, si è visto che vino, birra e alcolici in generale agiscono nel cervello in modo simile agli antidepressivi. Le premesse Studi precedenti hanno dimostrato che farmaci antagonisti del…

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Ipertesi 4 bambini su 100. Troppe ore su internet

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I dati elaborati dalla Società italiana di ipertensione arteriosa (Siia), sono allarmanti: il 4% dei bambini e ragazzi tra i 4 e i 18 anni ha la pressione alta, e 4 bambini su 100 sono ipertesi già alle elementari. Sul banco degli imputati ci sono: una dieta scorretta – troppo sale e zucchero nei cibi – ma anche una vita…

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Sessualità. Italiani preferiscono la vita reale a quella virtuale

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Negli approcci con l’altro sesso gli italiani sono decisamente riservati o semplicemente amanti delle care e vecchie maniere; preferiscono la vita reale a quella virtuale. E se il sesso non è più un argomento tabù, quando devono esporre le proprie fantasie diventano timidi. Queste le evidenze di due indagini della Federazione italiana di sessuologia scientifica (Fiss). In pratica, secondo un’analisi…

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Chemioterapia. Mela Annurca può contrastare caduta dei capelli

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Come si può contrastare la caduta dei capelli indotta dalla chemioterapia? Un valido aiuto può venire dal consumo della mela Annurca campana di Identificazione geografica protetta (Igp). Lo rivelano gli studi che il Dipartimento di farmacia dell’Università Federico II di Napoli sta portando avanti sulle proprietà di questo buonissimo frutto. Spiega l’esperto “Nel corso dei nostri studi – spiega il professor…

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