Diabete, poco moto in piu’ e 2-3 kg in meno dimezzano rischio

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Uno studio senza precedenti mostra che per persone ad alto rischio di diabete e’  sufficiente perdere 2-3 chili (e mantenere il peso raggiunto per almeno due anni) e incrementare un poco l’attivita’  fisica per dimezzare il rischio di ammalarsi. Reso noto sulla rivista Jama Internal Medicine, si tratta dell’importante risultato raggiunto dal piu’  ampio studio eseguito al mondo negli ultimi…

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Covid, gli estroversi seguono meno le regole di prevenzione. Meglio i coscienziosi e i curiosi

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I coscienziosi e le persone intellettualmente curiose, aperte a sperimentare, seguono di piu’ le regole di prevenzione del Covid-19. Tra estroversi ed introversi, invece, sono i primi ad essere piu’  ‘distratti’. La personalita’  puo’  influire sul distanziamento sociale, l’indossare le mascherine e l’abitudine a lavare spesso le mani, secondo una ricerca della Warwick Business School, pubblicata sulla rivista Plos One.   …

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Coronavirus: chi e’ sano puo’ fare esercizio con la mascherina

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Se si e’  sani si puo’  fare attivita’ fisica anche con la mascherina, senza che questo intacchi parametri fisiologici come il tasso di ossigeno nel sangue. Lo afferma una revisione degli studi sul tema dell’universita’  di San Diego (Ucsd) pubblicata dalla rivista  Annals of the American Thoracic Society.    I ricercatori hanno analizzato dozzine di studi gia’ pubblicati che comprendevano diversi…

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