Due ore a settimana nella natura, ricetta di benessere

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(Reuters Health) – Stare a contatto con la natura per almeno 2 ore a settimana migliora la salute psico-fisica. A certificare quella che già sapevamo essere una verità è un ampio studio britannico appena pubblicato da Scientific Reports. Lo studio Mathew White e colleghi,dello European Centre for Environment and Human Health presso la University of Exeter Medical School, hanno analizzato…

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Giovani e patologie croniche. Il “tributo” è una peggiore salute psichica

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(Reuters Health) – Bambini e ragazzi con patologie croniche come asma, diabete e disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività (ADHD) hanno maggiori probabilità di sviluppare una malattia mentale rispetto ai coetanei che non vivono queste condizioni. È quanto emerge da un ampio studio condotto in Massachusetts e pubblicato da Pediatrics. I ricercatori hanno seguito per due anni oltre 48.000 giovani senza alcun…

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Gossip: piace a tutti e occupa 1 ora al giorno

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Il pettegolezzo piace. Piace a tutti, adulti e adolescenti, maschi e femmine, nessuno escluso, ed occupa almeno 52 minuti della giornata di ognuno di noi. A dimostrarlo è uno studio, primo di questo tipo, condotto dall’università della California di Riverside e pubblicato su Social Psychological and Personality Science. In particolare si è visto che le donne non ‘sparlano’ per demolire…

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Piaceri del palato: svelato meccanismo che ci fa cedere

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Arrendersi o meno ai peccati di gola e alle gioie del palato è tutta questione di cervello. Un gruppo di ricercatori dell’Università della Carolina del Nord, grazie ad uno studio pubblicato su Neuron, condotto su topi, ha infatti scoperto che il centro nervoso che ci fa cedere alle tentazioni del palato, accendendo l’impulso edonistico a mangiare anche senza fame, è…

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Ti piace il sushi? Mangiare insetti per te non sarà un problema

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Mangiare regolarmente sushi potrebbe rendere più propensi a mangiare anche gli insetti. A dirlo è il primo studio di questo tipo, condotto dalla Trobe University e dall’Università della Pennsylvania, che ha scoperto proprio come le persone che consumano frequentemente il tipico alimento giapponese siano più disponibili a introdurre, nelle loro diete, insetti commestibili. Tutto ruoterebbe attorno alla passione per i…

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Anziani: la qualità della vita è anche nella sessualità

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(Reuters Health) – Un nuovo studio britannico aggiunge evidenze all’importanza della vita sessuale in età avanzata.Praticare sesso nelle terza età ha riflessi benefici sulla salute. Lo studio Lee Smith, dell’Anglia Ruskin University in UK ,e Sarah Jackson ,dello University College of London, hanno analizzato insieme ai colleghi i dati provenienti da 3.045 uomini e 3.834 donne partecipanti a uno studio a lungo termine denominato English Longitudinal Study of Ageing. Queste persone hanno risposto a diversi questionari, tra cui uno su rapporti…

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Junk food? Basta annusarlo

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Un trucco per resistere al junk food c’è: sentire l’odore del cibo per almeno due minuti appaga non solo il desiderio ma anche la pancia. In poche parole quasi come se avessimo mangiato davvero panini e patatine. Questo perché il cervello non differenzia necessariamente la fonte del piacere sensoriale. Lo rileva una ricerca dell’Università della Florida del Sud, pubblicata sul…

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Ragazzi: il “patto sulla riservatezza” con il medico è fondamentale

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(Reuters Health) – Stringere un patto sulla riservatezza con il proprio medico aiuta i giovani a confidarsi e chiedere consiglio sulle questioni di salute più delicate. Secondo uno studio della Mailman School of Public Health solo un terzo degli adolescenti statunitensi lo fa, ma questo poi si traduce in maggiore fiducia nei confronti del proprio medico. La Task Force statunitense…

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Bei ricordi da piccoli rendono sani da grandi

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Un’infanzia felice, che ha lasciato in noi dei ricordi felici ci fa stare in buona salute più a lungo. In particolare, le persone che hanno bei ricordi della fanciullezza, soprattutto delle relazioni con i genitori, tendono ad avere una salute globale migliore, meno depressione e meno malattie croniche con l’età che avanza. A rivelarlo è uno studio della Michigan State…

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Contraccezione: nei Paesi in via di sviluppo 20 mln di ragazze non vi accedono

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(Reuters Helth News)– Ogni anno sei milioni di gravidanze indesiderate e due milioni di aborti potrebbero essere evitati se le ragazze dei Paesi in via di sviluppo fossero indirizzate a una contraccezione affidabile. È quanto emerge da uno studio realizzato dall’istituto Guttmacher, un’organizzazione statunitense che si occupa di salute sessuale e diritti riproduttivi. “Sono circa 20 milioni le ragazze di…

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Sessualità: dialogo aperto genitori-figli sin dalle scuole medie

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(Reuters Health) – Affinché vivano relazioni sentimentali e sessuali sane, i genitori dovrebbero iniziare a parlare con i figli adolescenti sin dalle scuole medie. Un gruppo di medici americani, guidati da Oluyemisi Adeyemi-Fowode del Texas Children’s Hospital and Baylor College of Medicine di Houston, Texas, ha redatto su questi temi un opinion statement che Obstetrics & Gynecology ha pubblicato il…

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Niente sculacciate ai bambini: lo dicono le linee guida Usa

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Che la marachella combinata sia più o meno grave, niente sculacciate e niente “strigliate” con parole umilianti. A dirlo sono le nuove linee guida dell’American Academy of Pediatrics. Genitori, quindi, rassegnatevi a sgridare i vostri figli senza usare parole troppo forti e senza sculacciate, pena l’effetto opposto a quello sperato. I genitori che hanno questa abitudine, scrive l’Accademia, “credono di…

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Fumo, svapo e marijuana: è allarme video hip-hop

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(Reuters Health )– Circa la metà dei popolari video musicali di hip-hop è caratterizzata da fumo, svapo e uso di marijuana, e sta diventando sempre più comune l’esposizione di prodotti del tabacco e droghe. E quanto emerge da un nuovo studio americano. “L’uso del tabacco e della marijuana in video musicali di artisti hip hop famosi può raggiungere milioni di…

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Abusi e molestie sessuali alterano salute mentale e fisica

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(Reuters Health) – Molestie e abusi sessuali danneggiano la salute fisica e mentale. A dare ulteriore corpo a questa evidenza sono due nuovi studi, uno americano e uno europeo, pubblicati da JAMA Internal Medicine. Lo studio USA Nella prima ricerca è emerso che circa una donna su cinque, nella zona di Pittsburgh, ha dichiarato di essere stata molestata o aggredita sessualmente.…

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Rischi e benefici: anche i bambini li usano per prendere decisioni

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Non sono solo gli adulti a farlo. Ad analizzare i pro e i contro prima di prendere una decisione sono anche i bambini. A scoprirlo è stato uno studio condotto dall’Università di Washington e pubblicato su Cognition. Secondo la ricerca, già a partire dai 18 mesi i piccoli possono fare delle scelte in base a quanti sforzi intendono fare o al…

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Shiatsu: il rimedio antistress di 600mila italiani

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Arriva dal Giappone e in Italia va “alla grande”: non è il Sushi, è lo Shiatsu. Complessivamente, quasi un milione e mezzo di italiani lo hanno provato e in 600mila lo utilizzano abitualmente come rimedio antistress. Pratica manuale diffusa nel Paese del Sol Levante fin dal VI Secolo, tramite precise modalità di pressione, agisce sul flusso energetico. Anche quest’anno, dal 18…

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Essere separati da chi amano, la paura più grande dei bambini

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(Reuters Health) – Vivere in un campo profughi o essere assediati dalla guerra; può sembare strano, ma non sono le circostanze più temute dai bambini. La paura più grande è quella di essere separati dalle persone che ama. La risposta arriva proprio dai piccoli che si trovano nelle zone di guerra e nei campi profughi. A raccogliere le loro testimonianze…

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