Ridendo si bruciano calorie

22 gennaio, 2016 nessun commento


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shutterstock_156944639Il fatto che sorridere di più ogni giorno possa contribuire a mantenersi in salute era già noto, ma che ridere possa essere un valido aiuto anche per dimagrire, potrebbe “suonare” un po’ come una bufala.

Alcuni ricercatori britannici, invece, impegnati nel Comedy Research Project, nel quale si analizzano i benefici della visione di un programma comico in Tv, sono più che pronti per dare le prove che ridendo si brucino calorie. E’ stato calcolato, infatti, come una risata molto intensa possa aiutare a bruciare fino a 120 calorie in un’ora. Helen Pilcher, la ricercatrice che dirige il progetto, ha spiegato come tutto dipenda dall’intensità della risata e dal numero di muscoli che vengono coinvolti nello ‘sforzo’.

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