Il Ministero della Salute ha pubblicato sul proprio portale web le indicazioni per un corretto divezzamento, ovvero per l’introduzione dei cibi solidi nella nutrizione dei lattanti con particolare riguardo alla limitazione delle proteine nella loro dieta e alle indicazioni sull’assunzione di latte vaccino. La prima domanda a cui risponde il Ministero, sulla base delle indicazioni delle linee guida elaborate da…
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Se pensate di coprire la carrozzina del vostro piccolino per riparalo dal caldo, magari con copertine, lenzuoli o panni, anche leggeri in mussola, sappiate che state correndo grossi rischi. La temperatura sotto alla copertura potrebbe infatti aumentare vertiginosamente favorendo la possibilità che insorga una Sindrome della morte improvvisa del lattante o della morte in culla (Sids). A lanciare l’allarme, dalle…
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Secondo quanto rivela un’analisi condotta da scienziati dell’Università di Southampton, in collaborazione con quelle di Notre Dame e di Oxford, in tutta l’America Latina e nei Caraibi, si potrebbe arrivare complessivamente a 90 milioni di infezioni nella popolazione. Fino a un milione e 650mila donne in gravidanza nel Centro e Sud America potrebbero essere infettate dal virus Zika entro la…
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Non solo in inverno, ma anche in estate gli incidenti da sport sono molto frequenti (poco più di 320.000 lo scorso anno) e gli ortopedici sono costretti a fare i doppi turni per far fronte ai numerosi ricoveri e alle richieste di intervento. Dall’inizio dell’estate, secondo la Società italiana di ortopedia e traumatologia (Siot), gli incidenti in spiaggia, piscina, ma…
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Secondo una ricerca dell’University College di Londra, pubblicata da BMC Public Health, le persone che cercano di smettere di fumare sono più propense, rispetto agli altri fumatori, a bere meno alcol ed evitare le abbuffate alcoliche. Precedenti ricerche hanno già dimostrato che la dipendenza dal tabacco e il consumo di alcol sono strettamente correlati: due ‘brutti vizi’ che forse si…
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Diverse malattie vascolari come l’ictus cerebrale che lascia disordini neurologici, o malattie neurodegenerative come demenza e Parkinson colpiscono il 10-20% delle persone di età compresa tra 60 e 80 anni, e la percentuale aumenta a uno su tre tra gli over 80. Ma possiamo aiutare il cervello a restare in salute grazie a giochi, letture, sport, dieta ricca di frutta…
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Insieme ai fastidi provocati dal sole bollente e dall’afa in estate c’è anche da difendersi dagli insetti più insidiosi. Oltre 5 milioni di italiani ogni anno, infatti, vengono punti da api, vespe e calabroni. Le reazioni più comuni sono arrossamenti e gonfiori locali, ma fino a 8 individui su 100 sviluppano una reazione allergica, che può essere anche grave. Esperta…
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È tra le 5 patologie più costose (e diffuse) al mondo Ne soffre un numero compreso tra il 20 e il 30 per cento di tutte le donne italiane e tra il 5 e il 10% degli uomini. Sono i numeri, con molti zeri, dell’Incontinenza urinaria, una patologia per la quale, nelle sue diverse forme, si prova vergogna e imbarazzo…
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Generalmente sono le future mamme in sovrappeso prima e durante la gravidanza ad essere imputate di danneggiare la salute della prole, e i padri di solito sfuggono a un simile giudizio. Una nuova ricerca australiana, del Victor Chang Cardiac Research Institute di Sydney, pubblicata dalla rivista Molecular Metabolism, indica però che i padri obesi quando decidono di avere un bebè,…
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Ieri è entrata in vigore una nuova normativa per i prodotti ‘gluten-free’ che abroga il termine ‘alimenti dietetici’ utilizzato per prodotti rivolti a persone intolleranti al glutine. Tali alimenti, fino e ieri indicati in etichetta come ‘dietetici’, ora si chiameranno ‘specificatamente formulati per celiaci’, ma nulla cambia rispetto alla erogabilità da parte del Servizio sanitario nazionale (Ssn). Tutto ciò fa…
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Uno studio condotto presso l’Università della Pennsylvania, e pubblicato dal Journal of Marketing Research, mostra che si tende a scegliere cibi a più alto contenuto calorico quando si ordinano immediatamente prima di mangiare, mentre le calorie diminuiscono man mano che aumenta il tempo che intercorre tra l’ordine e il pasto. I risultati, che confermano come le decisioni prese sul momento non…
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La proposta di legge è stata presentata ieri alla Camera; nelle scuole solo macchinette automatiche con cibi sani che seguono valori nutrizionali corretti, per promuovere stili di vita corretti, incentivando al tempo stesso il consumo di prodotti freschi e salutari. Primi firmatari i deputati del Pd, Umberto D’Ottavi e Massimo Fiorio. Un obiettivo raggiungibile, vista l’ampia diffusione di questi distributori in tutto il territorio nazionale gettonatissimi dai ragazzi. ”Un’alimentazione…
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Seguire una dieta sana, basata su elevati consumi di frutta e verdura, povera di grassi ‘trans’ come quelli del cibo industriale, e povera di sodio, difende l’indipendenza e l’autonomia degli anziani, proteggendoli da difficoltà di movimento nella vita di tutti i giorni. Mangiare sano, infatti, assicura una vecchiaia serena senza necessità di farsi aiutare nelle azioni quotidiane, dal vestirsi al lavarsi a fare la spesa, etc. A rivelarlo…
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L’estate risveglia il desiderio delle vacanze, e molti hanno già preparato le valigie. Ma il caldo intenso di questi giorni preoccupa gli specialisti, che mettono in guardia contro colpi di calore, spossatezza, disidratazione e congestioni. Per godersi le vacanze al meglio, sottolineano gli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino, “l’alleata migliore per combattere gli effetti collaterali dell’estate è l’acqua”, compresa quella contenuta in…
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E’ appena stata pubblicata sulla rivista Annals of Internal Medicine, una revisione dei dati di studi pubblicati in precedenza nella quale si evidenzia che la dieta mediterranea, ricca di grassi vegetali, cioè quelli ‘buoni’, può proteggere da malattie come cancro al seno, infarto, ictus e diabete. L’analisi è stata condotta da Hanna Bloomfield, dell’Università del Minnesota, che spiega: ”Per anni ci…
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Il sovrappeso e l’obesità sono fattori scatenanti per l’insorgenza del diabete 2, ma anche la magrezza non proteggerebbe dalla malattia. Un terzo delle persone magre over 45 rientra infatti nei criteri per il prediabete, una condizione che prelude allo sviluppo della patologia, caratterizzata da livelli di glucosio nel sangue più alti del normale, ma non così elevati da poter formulare…
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Se aspettavate l’estate per mettervi finalmente in movimento cercate anche di far attenzione ad alcune regole su come e quando fare esercizio senza rischi. Lo ricordano gli esperti della Mayo Clinic statunitense, che hanno stilato un vademecum in sei punti per le attività all’aperto. I consigli degli esperti Il primo consiglio degli esperti è ‘consulta il meteo’. “Se non si…
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