Bellezza & Benessere

Gli orari in cui si pratica lo sport sono molti e diversi. C’è chi si alza un paio di ore prima al mattino e chi va in palestra in pausa pranzo o a ...

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I dati epidemiologici che riguardano le allergie alla pelle parlano chiaro: sono le donne le più colpite e nel 50% dei casi dipende dal nichel, segui ...

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Con buona pace di tutti coloro che pensano possa far male e soprattutto gonfiare lo stomaco, bere dell’acqua gassata, per le donne in menopausa, pu ...

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Quando la stagione non è ancora ben definita, ma si avvertono già i primi freddi, le giornate si accorciano e non si sa più come vestirsi la mattin ...

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Per gli amanti della sauna c’è un motivo in più per continuare a farla: le saune frequenti possono essere di aiuto per ridurre il rischio di press ...

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Basta pensare che la vanità sia una prerogativa esclusiva delle femmine. Moltissimi uomini, mai come ora, si rivolgono al chirurgo plastico: pazienti ...

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Forse non tutti sanno che, a livello globale, un decesso su dodici (l’8% di tutti i decessi) può essere prevenuto con 30 minuti di attività fi ...

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E’ al via anche quest’anno la Settimana del benessere sessuale. Consulenze gratuite, conferenze, seminari e sportelli nelle scuole, sono le inizia ...

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Osservare una dieta rigorosa e ipocalorica, oltre che per dimagrire, potrebbe essere utile per mantenere la pelle sana e bella anche durante l’i ...

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(Reuters Health) – Creme e lozioni vendute per trattare problemi cutanei come l’eczema ed etichettati come ‘senza fragranza’ o  ...

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In America dal 25-30% delle donne di mezza età soffrono d’insonnia: poco sonno e di cattiva qualità. E addirittura la metà delle americane si alz ...

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La tanto raccomandata attività fisica regolare, da svolgersi per esempio in palestra, non è detto che piaccia a tutti. Anzi andare in palestra può ...

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Bastano 25 minuti al giorno per vedere gli effetti positivi dello yoga e della meditazione mindfulness sulle funzioni cerebrali cosiddette esecutive, ...

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(Reuters) – Smetteranno di assumere modelli eccessivamente magri in tutto il mondo, bandite le taglie sotto la 38 (italiana). L’iniziativa ...

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Non c’è bisogno di costose iscrizioni in palestra per sconfiggere i rischi della sedentarietà e finalmente cominciare a muoversi. Basta stare sedu ...

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Purtroppo anche quest’anno le vacanze estive volgono al termine. Ma già prima delle vacanze 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per ciò che avre ...

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Lo yoga, con le sue posizioni, apporta benefici per la mente e per il corpo. Tutti più ‘calmi ma svegli’, con il cervello ben riequilibra ...

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