Assenze a scuola, spia dell’ansia infantile

Condividi:

(Reuters Health) – Una revisione britannica di alcuni studi sostiene che la scarsa frequenza scolastica o le assenze ingiustificate possono essere spia di una condizione ansiosa del bambino. Patologie croniche come asma e diabete sono da tempo legate a un aumento del rischio di assenze scolastiche, voti bassi, punteggi scarsi nei test, e minori probabilità di laurearsi o avere un…

Leggi

Ansia e sensi di colpa. L’8 marzo delle mamme che tornano al lavoro

Condividi:

(Reuters Health) – Molte neomamme in tutto il mondo sperimentano ansia e sensi di colpa al momento del ritorno a lavoro dopo il congedo di maternità. Alcune temono inoltre che le politiche di maternità delle loro nazioni riflettano una società che predilige la produttività rispetto alla crescita dei figli. È quanto hanno dichiarato le mamme dagli Stati Uniti all’Uruguay, dal…

Leggi

Bambini: depressione e ansia se mamma e papà bevono

Condividi:

(Reuters Health) – I bambini con geniitori che bevono, anche non in misura tale da essere considerati alcolisti, hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione e ansia rispetto ai loro coetanei. Questa evidenza emerge da uno studio norvegese che ha osservato 8.773 bambini provenienti da 6.696 famiglie con due genitori che hanno partecipato a un’indagine sanitaria quando i bimbi avevano tra i 13…

Leggi

Obesità e anoressia: in entrambe è carente ‘l’ormone del buonumore’

Condividi:

Uno studio condotto negli Stati Uniti rivela che le donne che si trovano ai due estremi opposti dei disordini del peso corporeo, anoressia e obesità, sembrano avere in comune bassi livelli di un neurosteroide attivo chiamato “allopregnanolone”. E questa condizione le predispone all’ansia e alla depressione che spesso caratterizzano l’anoressia e l’obesità. Lo studio firmato dall’italiano Graziano Pinna è stato…

Leggi

Gli sport di potenza sono “ansiolitici”

Condividi:

(Reuters Health) – Gli sport che prevedono un “allenamento contro resistenza”, ovvero esercizi di potenza come il sollevamento pesi, sono in grado di ridurre gli stati di ansia di chi li pratica. Questa evidenza emerge dalla revisione di 16 studi che hanno coinvolto complessivamente oltre 900 persone, pubblicata da Sports Medicine. Chi pratica questi esercizi, dunque, soffrirebbe meno di disturbi d’ansia rispetto…

Leggi

Ansia e depressione dopo il parto? 1 donna su 5 non ne parla col medico

Condividi:

Sono molte le donne che sperimentano ansia e depressione dopo il parto, ma ben una su cinque, non ne parla con il proprio medico. Così non possono ricevere i trattamenti di cui potrebbero beneficiare. E’ quanto evidenzia uno studio della North Carolina State University pubblicato sulla rivista Maternal and Child Health Journal. Gli studiosi hanno sottoposto a un’indagine 211 donne…

Leggi

Troppi dolci e bibite zuccherate aumentano il rischio di ansia e depressione

Condividi:

Una ricerca condotta su una vasta mole di dati e pubblicata sulla rivista Scientific Reports rivela che una dieta troppo ricca di zuccheri provenienti da dolci e bibite è associata a maggior rischio di disturbi mentali comuni (come ansia e depressione) e sembra proprio contribuire (con un meccanismo di causa e effetto) allo sviluppo di queste malattie nell’arco di 5 anni,…

Leggi

Ostruzione nasale cronica? Per alcuni il problema è psicologico

Condividi:

(Reuters Health) – Una scarsa percezione della funzionalità nasale, ovvero della capacità o meno di respirare attraverso il naso, sarebbe collegata a uno scarso benessere mentale. Questo il risultato di uno studio australiano condotto in due centri di rinoplastica e coordinato da Erika Strazdins, dell’Università del Nuovo Galles del Sud di Sidney. I risultati della ricerca sono stati pubblicati su…

Leggi

Diabete e disordini psicologici: con l’esercizio fisico migliorano

Condividi:

Le persone con diabete risultano maggiormente esposte al rischio di soffrire di disturbi psicologici: dall’ansia e depressione, fino ai disordini del comportamento alimentare. Tuttavia se affrontati in tempo e con l’aiuto dell’esercizio fisico, confermano due studi presentati al meeting annuale dell’American Diabetes Association, questi disturbi possono essere risolti evitando gli effetti sulla malattia. “Nei soggetti con diabete la depressione si…

Leggi

Focus/ Hiking. I benefici della camminata

Condividi:

È qualcosa di molto semplice e alla portata di tutti. Non serve attrezzatura particolare ed è assolutamente gratuita. Fa bene alla salute a molti livelli diversi e contribuisce a combattere la sedentarietà. La camminata è un vero e proprio toccasana per la salute. Vediamo perché. Cuore e dintorni “Con la camminata abbiamo benefici a livello dell’apparato cardiovascolare, con una diminuzione…

Leggi

Focus/ Sbalzi d’umore. Combattili a tavola

Condividi:

Con il cambio di stagione gli sbalzi d’umore sono dietro l’angolo. Il clima capriccioso contribuisce a generare cambiamenti nelle nostre abitudini quotidiane cui il nostro corpo si deve adattare. Per facilitare la transizione, possiamo aiutarci anche a tavola, con una dieta bilanciata e attenta a stimolare il benessere. “Si parla spesso di ‘food for mood’: esistono alimenti che sono funzionali per…

Leggi

Focus/ Ansia. Sei consigli per combatterla

Condividi:

Palpitazioni, tachicardia, sudorazione amplificata. Tutti abbiamo sperimentato l’ansia, quel leggero senso di soffocamento che ci coglie la sera prima di un esame universitario, mentre ci stiamo preparando a un colloquio di lavoro o durante il primo appuntamento. “In questi casi si tratta di un fenomeno transitorio, che viviamo di fronte a situazioni che richiedono un adattamento e che ci spingono…

Leggi

Bambini moderni: stressati e preoccupati

Condividi:

L’infanzia è ricca di esperienze fantastiche, di emozioni uniche, ma purtroppo anche di timori e preoccupazioni. Dalla paura che la mamma rimanga senza lavoro a quella di non riuscire fare i compiti, o che il proprio amichetto sia seriamente malato. Quasi i due terzi dei bambini tra i 10 e 11 anni è infatti ‘sempre preoccupato’, come ha accertato una…

Leggi

Postmenopausa: l’ansia moltiplica per 5 volte tutti i problemi

Condividi:

L’ansia che spesso colpisce le donne durante e dopo la menopausa ne influenza negativamente la qualità di vita danneggiando il fisico e la mente. E’ quanto dimostra uno studio pubblicato su Menopause, rivista della North American Menopause Society (NAMS) che ha preso in esame 3.503 donne in postmenopausa rilevando una prevalenza di gravi sintomi fisici cinque volte superiore nelle donne…

Leggi

Nelle paure dei bimbi ‘contano’ anche gli amichetti

Condividi:

I risultati di una ricerca dell’Università dell’East Anglia, pubblicata su Behaviour Research and Therapy assolvono in parte genitori e nonni che vengono spesso indicati come responsabili della trasmissione di eventuali timori e ansie nei piccoli, ma suggeriscono il coinvolgimento dei loro coetanei. Ovvero, anche gli amichetti potrebbero alimentare le paure dei bimbi. Lo studio Gli studiosi hanno esaminato 242 bambini…

Leggi

Genitori perfezionisti e invadenti alimentano ansia nei bimbi

Condividi:

Uno studio condotto dalla National University of Singapore e pubblicato sul Journal of Personality lancia un avvertimento importante. I genitori perfezionisti e che tentano di ‘invadere’ il campo dei propri figli, provando a sostituirsi a loro nella soluzione dei problemi senza lasciarli fare da soli, rischiano di portare i bambini ad essere molto critici con sé stessi e questo iper-criticismo…

Leggi

Intestino irritabile aumenta il rischio di ansia e depressione

Condividi:

Un nuovo studio dell’Associazione italiana gastroenterologi ed endoscopisti digestivi ospedalieri (Aigo) condotto in collaborazione con la Società argentina di gastroenterologia (Sage) dimostra che in Italia un paziente su tre con sindrome del colon irritabile soffre anche di ansia a livelli patologici e uno su sei di depressione. Lo studio Lo studio ha coinvolto in Italia circa 700 pazienti, reclutati in…

Leggi