Obesità e prediabete minacciano il cuore del 15% degli italiani

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Come tutti ormai sanno, l’obesità è in costante aumento con tutte le conseguenze che comporta, ma un’altra condizione sempre legata all’obesità sta catturando l’attenzione degli esperti. “Il prediabete riguarda circa il 15% degli italiani ed è una condizione sempre più diffusa e sempre più precoce, ma non innocua. E’ infatti associata ad un maggior rischio di infarto. E’ necessario, pertanto,…

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Diabete: dai broccoli un aiuto per tenere sotto controllo la glicemia

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Una sperimentazione clinica su 97 pazienti con diabete di tipo 2 ha dimostrato che un estratto concentrato di germogli di broccoli (contenente l’antiossidante sulforafano) consente di tenere sotto controllo la glicemia nell’arco della giornata e di ridurre i valori a digiuno della glicemia (uno dei parametri per misurare la gestione della malattia). Pubblicata sulla rivista Science Translational Medicine, la ricerca…

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Diabete: lo yoga aiuta a controllare la glicemia

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Come dimostra uno studio condotto in India, il secondo Paese al mondo per l’incidenza dei casi di diabete, pubblicato sulla rivista Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews e condotto dal gruppo indiano Stop Diabetes Movement, “VYASA” a Bengaluru; la pratica dello yoga può aiutare a controllare il diabete. L’antica disciplina, infatti, è risultata in grado in soli 10…

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Cereali integrali meglio dei raffinati: fanno bruciare più calorie

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Uno studio statunitense, pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, ha dimostrato che la sostituzione dei cereali integrali a quelli raffinati riduce l’assorbimento di calorie durante la digestione e accelera il metabolismo. Le premesse Precedenti studi epidemiologici hanno suggerito effetti benefici di grano, riso, avena e orzo integrali, ovvero ricchi di fibre, per il controllo glicemico e la sensibilità all’insulina. Mancavano…

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Diabete: nuovi sensori sottopelle facilitano i controlli

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Con il nuovo sensore sottocutaneo, che permette di auto-controllarsi i livelli di zucchero nel sangue, che potrà essere ora usato da solo, senza la necessità del test con cui ci si punge il dito, la vita quotidiana dei malati di diabete sarà presto meno difficile. La Food and drug administration (Fda), l’agenzia Usa che regola i farmaci, ne ha infatti…

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La colazione ideale per perdere peso? Latte, yogurt e formaggi

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Chi fosse ancora alla ricerca di una prima colazione ideale che possa tenere sotto controllo il peso e anche i valori della glicemia, condizioni essenziali, per esempio, per chi soffre di diabete di tipo 2, sappia che latte, yogurt e formaggio sono gli alimenti giusti. Le proteine del siero del latte contenute in questi alimenti aiutano, infatti, ad avere maggiore senso…

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