Sonno “cattivo” per due persone su tre

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Moltissimi sono alla ricerca del segreto del vero riposo, agognato e insufficiente per oltre due persone su tre nel mondo. Ora forse una soluzione c’è, ed è un po’ l’uovo di Colombo: fare attività da soli, ad esempio leggere, ascoltare musica o stare per conto proprio anche senza far nulla di particolare. Lo rivela un’indagine che ha coinvolto oltre 18…

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