Reportage/ In forma nell’acqua. Tra surf, sup e hydrobike

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Dici acqua e subito la mente corre alle oziose giornate al mare oppure ai pomeriggi in piscina con le amiche. Il bello dell’acqua è sicuramente lo stato di relax mentale che è in grado di indurre, ma è anche un mezzo piacevole per migliorare la forma fisica, insomma, un vero e proprio toccasana per il corpo, a qualunque età. “Tra…

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Estate: ritenzione idrica e gambe gonfie per 2 donne su 3

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Quando arriva la bella stagione, specie se afa e gran caldo la fanno da padroni, ben due donne su tre soffrono di ritenzione idrica che si manifesta anche con un gonfiore alle gambe; un fastidio che oggi si può evitare grazie all’anidride carbonica. Gambe pesanti, piedi e caviglie gonfie, prurito, formicolii: sono i fastidi che portano il caldo e l’aumento…

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Focus/ Gambe gonfie. I consigli del nutrizionista

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Gambe gonfie: l’eterno problema che affligge la donna mediterranea non appena aumentano le temperature si ripresenta ogni anno con l’avvicinarsi dell’estate. Non solo un fastidio, ma una situazione che va risolta anche per preservare la propria salute: “Per ridurre il gonfiore degli arti inferiori l’alimentazione è integrativa a un decisivo cambiamento dello stile di vita – premette Tiziana Stallone, biologa…

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4 donne su 10 soffrono di gonfiore alle gambe

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Contro gambe gonfie e pesanti, meno sole e sale. Per combattere questo fastidioso disturbo che colpisce 4 donne su 10 sono consigliate anche più passeggiate e pediluvi con acqua fredda. Tante sono le italiane con problemi di circolazione venosa, mentre 1 su 10 ha patologie più gravi come trombosi e varici. “Ridurre i tempi di esposizione solare non fa bene solo alla cute ma anche per…

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