Menopausa:10 minuti di stretching alleviano i sintomi

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Buone notizie per le donne che si trovano nel momento critico della menopausa. Fare stretching per 10 minuti prima di andare a letto può aiutare le donne intorno ai 50 anni di età ad alleviare alcuni sintomi della menopausa e della depressione. E’ quanto emerge da uno studio del Meiji Yasuda Life Foundation of Health and Welfare, a Tokyo in…

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