La routine porta la felicità in famiglia

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Per star bene e ritrovare l’armonia in famiglia non servirebbe uscire spesso per incontrare persone nuove o fare qualcosa di diverso dal solito; anzi, la chiave della felicità potrebbe stare nel compiere le attività consuete in casa propria. Questo perché quando il cervello è focalizzato in attività nuove, che implicano ad esempio anche il contatto con persone sconosciute, calano le…

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Troppa TV da piccoli, troppo peso da grandi

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Più ore si trascorrono da ragazzini a guardare la televisione ogni giorno, maggiore è la probabilità di avere un BMI più elevato e una maggiore circonferenza della vita da adulti. Questo è quanto ha rivelato un’analisi durata 15 anni sugli adulti americani, pubblicata online sulla rivista SAGE Open. Secondo i ricercatori dell’University of Pittsburgh Graduate School of Public Health non si…

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