Smettere di fumare: trattamenti alternativi efficaci a metà

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L’ultima revisione curata dal National Center for Complementary and Integrative Health americano ha fatto il punto sul successo dei metodi alternativi adottati per smettere di fumare. La revisione è partita da un dato di fatto: i due terzi dei fumatori vorrebbero liberarsi del vizio, e ogni anno la metà ci prova, ma il più delle volte senza successo. Con i…

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Depressione dopo il parto: tre integratori per la prevenzione

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Secondo quanto suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista PNAS che ha coinvolto 41 neomamme, la depressione post-partum si potrebbe prevenire o tamponare con un kit di tre integratori alimentari da prendere per pochi giorni a partire dal terzo giorno dopo il parto. Lo studio è stato condotto da Jeffrey Meyer della University of Toronto. Il kit di integratori alimentari comprende…

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4,7 milioni di italiani assumono integratori consigliati dal medico

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L’era della comunicazione digitale è in continuo divenire e gli internauti aumentano ogni giorno anche tra i medici. Così, sempre più connessi attraverso tablet, smartphone o pc da scrivania, anche i medici di famiglia e gli specialisti utilizzano, oggi più di prima, la rete Internet, per approfondire diverse tematiche. Tra gli argomenti più “cliccati” dai medici ci sono gli integratori alimentari e sono ormai 4,7…

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Italiani “pazzi” per gli integratori alimentari

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Quello degli integratori è in Italia un settore a dir poco fiorente. Sono utilizzati per dimagrire, per migliorare la circolazione o il sonno, per contrastare la perdita dei capelli e quant’altro. Con 183 milioni di confezioni vendute in un anno, praticamente 3 per ciascun italiano, il mercato è cresciuto del 9% nell’ultimo anno e vale ormai 2,5 miliardi di euro. E’…

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Integratori alimentari: conoscerli per usarli al meglio

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Ormai si sente parlare di integratori alimentari un po’ ovunque, nelle riviste specializzate e non. Spesso però vengono lasciati in sospeso alcuni aspetti fondamentali che generano confusione nel consumatore. Vediamo di fare il punto della situazione insieme con Alessandro Colombo, Presidente Gruppo “Integratori alimentari e prodotti salutistici” – Aiipa, Associazione italiana industrie Prodotti Alimentari. – Cosa sono gli integratori alimentari?…

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Gli integratori alimentari non sono sempre innocui

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Che siano vitamine, sali minerali, amminoacidi, prodotti erboristici, prodotti dimagranti o energizzanti, gli integratori alimentari vanno assunti con cautela, perché possono provocare fastidi che richiedono un pronto soccorso, come rivelato in un’indagine americana pubblicata sul New England Journal of Medicine da Andrew Geller dei Centers for Disease Control and Prevention di Atlanta. Molti americani sono finiti al pronto soccorso dopo…

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Da Expo: sì agli ingredienti vegetali negli integratori alimentari

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Sì alla sicurezza, sì alla qualità, sì alla tradizione d’uso dei botanicals (ingredienti vegetali) negli integratori alimentari. E’ questo, in sostanza, il forte messaggio di consenso che viene dal convegno tenutosi oggi (18 settembre 2015) a EXPO – FederSalus “Botanicals: Alimenti o farmaci? Stato dell’arte e prospettive per l’impiego negli integratori alimentari” e il mondo scientifico e medico fa  quadrato attorno…

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Efsa: raccomandazioni per l’assunzione di caffè e affini

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Il consumo quotidiano fino a 4-5 tazzine di caffè ”non dà adito a problemi di sicurezza” negli adulti sani, che seguono una dieta equilibrata in associazione all’ esercizio fisico. Diverso e’ il discorso per le donne in gravidanza che devono limitare l’assunzione di caffeina a due tazze di moka, o due tazze e mezzo di espresso; queste le dosi considerate sicure per il feto. Attenzione ai…

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