Sono ormai passati due mesi dall’inizio del nuovo anno ma non è mai tardi per fare la lista dei buoni propositi e cominciare a metterli in pratica. Per essere efficaci però e riuscire nei propri intenti, è bene sapere che fissare obiettivi realistici aiuta il benessere. A rilevarlo è una ricerca dell’Università di Basilea, pubblicata sullo European Journal of Personality. Per…
LeggiBenessere: fissare obiettivi realistici aiuta il corpo e la mente
