Matrimonio o convivenza? Le emozioni sono le stesse

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La vita di coppia è comunque rasserenante, almeno per ciò che riguarda la condivisione dello stress emotivo. Pare, infatti, che i benefici mentali dati dalla diminuzione dello stress emotivo, si ottengano anche semplicemente convivendo senza l’obbligo del matrimonio. Questo vale soprattutto per le donne e si verifica anche con le seconde unioni, cioè quando ci si risposa o si va a vivere insieme…

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Brucia più calorie chi cammina più veloce

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Camminare è un ottimo modo per bruciare le calorie in eccesso, ma una nuova ricerca suggerisce che si potrebbe avere ulteriore beneficio se passeggiando si varia la velocità. La nuova ricerca, proveniente dall’Ohio State University, ha evidenziato che modificando il ritmo della camminata si potrebbe arrivare a bruciare calorie fino al 20% in più, rispetto a quando si mantiene un…

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