Gennaio e febbraio sono i mesi più critici per le infezioni alle vie respiratorie, che costringono spesso a letto i più piccini. Oltre a un’alimentazione ricca di frutta e verdura ci sono utili indicazioni da tenere a mente per le settimane più fredde dell’anno. “Il sistema immunitario – spiega Susanna Esposito, ordinario di Pediatria dell’Università di Perugia – cresce insieme…
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(Reuters Health) – A chi è sconsigliato fare immersioni e chi dovrebbe, invece, sottoporsi a esami approfonditi prima di qualsiasi attività subacquea? Ci sono anche queste indicazioni nell’aggiornamento delle raccomandazioni agli otorinolaringoiatri e ai medici di base che valutano l’idoneità a svolgere immersioni subacquee, sia per piacere che per lavoro. Ad aggiornare i consigli è stato un team coordinato da…
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Mai dubitare dei rimedi della nonna! Per esempio, il brodo di pollo, famoso tra le nonne di tutto il mondo, una ‘coccola’ nelle fredde giornate invernali, può essere anche una vera e propria ‘medicina’ in caso di raffreddore. Ha infatti un effetto antinfiammatorio, che può alleviare le infezioni delle alte vite respiratorie. A evidenziarlo è uno studio del Nebraska Medical…
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Un ampio studio di portata globale diretto da scienziati della Queen Mary University di Londra (QMUL) e pubblicato sul British Medical Journal dimostra definitivamente che la vitamina D protegge contro raffreddori e influenza. Di fatto, gli effetti protettivi indotti da un’integrazione (quotidiana o settimanale) di vitamina D sono risultati tanto maggiori quanto più un individuo è carente di questa vitamina…
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Numerose ricerche hanno evidenziato che una buona qualità del sonno fa bene all’umore e aiuta a prevenire l’obesità, le malattie metaboliche e cardiovascolari e i disturbi della memoria. Secondo un nuovo studio, a tutti questi benefici, bisogna però aggiungere che dormire bene e il giusto numero di ore, appare collegato anche a una diminuzione del rischio di raffreddori, tosse e…
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Per un semplice raffreddore o un mal di gola non è molto consigliato assumere antibiotici. Tuttavia, il 41% dei pazienti con infezioni virali acute delle vie respiratorie “riceve una prescrizione di antibiotico, pur se inutile in presenza di virus”. Spesso la decisione dei medici è “condizionata da pressione sociale e dei pazienti o dei loro familiari”, ma alcune semplici strategie…
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