Perdita altezza dopo la menopausa: esercizio da giovani la previene

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Un intenso esercizio fisico da giovani preserva le donne dalla perdita di altezza dopo la menopausa, con l’avanzare dell’età. Ci sono diversi motivi per i quali si può perdere fino a due centimetri e mezzo o qualcosa di più: tra questi un peso importante o anche l’uso di corticosteroidi, ma aver fatto esercizio vigoroso da adolescenti puo’ avere un effetto…

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Donne over 70. L’altezza non è sempre una ‘mezza bellezza’

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Per le donne di bassa statura che si sentono in qualche modo ‘inferiori’, confrontandosi con le coetanee più alte, ecco una notizia confortante. Le donne più alte hanno un rischio maggiore di avere problemi fisici, una volta superati i 70 anni, ma l’effetto può essere controbilanciato con uno stile di vita sano. Lo afferma uno studio presentato al congresso della…

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Troppe proteine nella dieta dei più piccoli

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Nel primo anno di vita, nella metà dei bambini italiani ed europei si verifica un eccesso dell’apporto di proteine con la dieta che riguarda praticamente tutti i piccoli tra 1 e 3 anni di età. A spiegarlo è il pediatra Claudio Maffeis, professore all’Università di Verona. “Dati recenti- spiega Maffeis – suggeriscono che nel primo anno di vita, specialmente nel…

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