Una bella nuotata in acqua fredda aiuta lo spirito e il corpo, combattendo depressione e favorendo la riabilitazione fisica. E’ questa, per sommi capi, la conclusione ai cui sono arrivati numerosi studi e alcune testimonianza riportati dal sito In a Bottle in un focus sul rapporto acqua e salute. Uno studio, pubblicato sul British Medical Journal, ha analizzato il caso…
LeggiNuoto in acqua fredda. Tutta salute
