La sedentarietà assoluta, un fenomeno pericoloso che va di pari passo con l’obesità, è uno dei principali fattori di rischio per le malattie croniche mortali; una cattiva abitudine che è piuttosto diffusa nel mondo occidentale. Si stima infatti, che 1 adulto su 4 non faccia abbastanza attività fisica e tra gli adolescenti la sedentarietà arriva a superare l’80%. Lo rileva…
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Adolescenti: dieta poco sana aumenta il rischio di cancro al seno
Nelle donne che da adolescenti hanno seguito una dieta povera di nutrienti, il rischio di sviluppare il cancro al seno in premenopausa è maggiore del 41%. A fornire nuove conferme sull’importante ruolo della nutrizione nel contribuire a difenderci dal cancro è una ricerca pubblicata sulla rivista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, ricordando che per dieta povera di nutrienti si intende…
LeggiItalia, parte un progetto per la transizione dall’assistenza pediatrica a quella “adulta”
In Italia il 10-15% degli adolescenti ha una malattia cronica, ma non esistono dei ‘percorsi di transizione’ per passare dall’assistenza di tipo pediatrico a quella ‘da adulti’. È questo, in sintesi, il quadro disegnato dagli esperti in occasione della presentazione del progetto ‘Transitional Care’ . Il progetto, coordinato da Domenico Tangolo dell’Università di Torino consiste in una ‘check list’ per pianificare…
LeggiObesità: negli adolescenti intacca anche le ossa
Lo sviluppo di obesità in età adolescenziale, oltre ad esporre il ragazzo a un maggiore rischio di malattie cardiovascolari e diabete, può creare danni in qualche caso irreversibili alle ossa, indebolendole. E’ quanto emerge da uno studio che sarà presentato la prossima settimana da Miriam A. Bredella, radiologa del Massachusetts General Hospital, al meeting annuale della Radiological Society of North…
LeggiAdolescenti. Troppi grassi mettono a rischio il cervello
Nell’adolescenza seguire una corretta alimentazione è cruciale per la salute in generale e anche per lo sviluppo armonico del cervello. Come è noto, un’alimentazione ricca di ci grassi, invece, predispone i ragazzi all’obesità con deleterie conseguenze sulla loro salute futura. Per quanto riguarda proprio le funzioni cerebrali dei ragazzi che mangiano troppi grassi sono diverse le minacce che possono arrivare…
LeggiGenitori assenti: più fumo e alcool prima dell’adolescenza
(Reuters Health) – Uno studio britannico suggerisce che i bambini che hanno genitori assenti potrebbero avere più probabilità di iniziare a bere e fumare prima di raggiungere l’adolescenza La buona notizia per i genitori è che pochi bimbi bevono o fumano entro gli 11 anni. Tuttavia, quelli che avevano sofferto la morte o l’assenza di un genitore biologico entro i…
LeggiVitamina D: carenti 8 italiani su 10. Come assumerla quando il sole non c’è?
L’esposizione al sole è il modo più naturale per sintetizzare la Vitamina D durante la bella stagione. Ma con l’autunno e l’inverno alle porte come possiamo continuare ad assumerla? Il professor Pietro Antonio Migliaccio, Presidente onorario della Società italiana di scienza dell’alimentazione (Sisa), suggerisce di consumare alimenti come il tonno in scatola e più in generale prodotti ittici come il…
LeggiAdolescenti: strategie preventive contro obesità e disturbi comportamento alimentare
Dato l’aumento dei disturbi del comportamento alimentare verificatosi negli adolescenti gli esperti dell’American Academy of Pediatrics hanno dettato le nuove linee guida con le raccomandazioni preventive rivolte a medici e genitori, pubblicate dalla rivista Pediatrics. Tra queste spicca il divieto di focalizzare l’attenzione sul peso, soprattutto con commenti negativi o che possono risultare canzonatori. E’ importante, invece, consumare il più…
LeggiAttività fisica: 23% adulti e 80% adolescenti “non si muovono”
Nonostante i molti stimoli alle pratiche sportive che arrivano dai medici e dai media, specie in prossimità dei giochi olimpici, di fatto una buona fetta della popolazione mondiale non pratica mai attività fisica. Quella della sedentarietà quasi assoluta è una vera e propria pandemia, secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), che ha effetti importanti sulla salute. A fare il punto,…
LeggiBibite energetiche. Parlamento europeo vieta indicazioni promozionali in etichetta
Il Parlamento europeo (Pe) ha bocciato definitivamente la proposta avanzata dalla Commissione che appoggiava la presenza in etichetta, sulle bevande contenenti zucchero e le bibite energizzanti che contengono caffeina, di indicazioni nutrizionali che ne promuovano la capacità di aumentare l’attenzione o la concentrazione. Nella risoluzione approvata ieri, gli eurodeputati spiegano che tali annunci potrebbero incoraggiare un’eccessiva assunzione di zucchero da parte degli…
LeggiAdolescenti che “vivono” troppo sui social rischiano relazioni di coppia future
Pare che l’assidua frequentazione dei social, per gli adolescenti, possa rendere più difficile trovare l’amore in età più adulta. Conversazioni infinite in chat, tweet, foto su Instagram e la vita basata sui contatti online, sembrano infatti sfavorire lo sviluppo di alcune competenze chiave delle relazioni, come la gestione dei conflitti e il far valere i propri bisogni, che invece sono…
LeggiAdolescenti e droghe: traumi infantili aumentano rischio abuso
Da ricercatori della Columbia University arriva una nuova ricerca pubblicata sul Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry condotta su quasi 10.000 adolescenti che, per la prima volta, ha evidenziato come i traumi psicologici subiti nell’infanzia possano segnare pesantemente la vita futura di ogni persona. In parole semplici, i traumi psicologici subiti da bambini, le violenze domestiche, gli incidenti stradali…
LeggiAdolescenza e crescita improvvisa: cervello ha bisogno di tempo per adattarsi
Durante l’adolescenza può avvenire una crescita improvvisa, si guadagnano cioè diversi centimetri in altezza in qualche mese o addirittura in poche settimane, così i ragazzi possono apparire goffi e scoordinati nei movimenti. Tutto questo dipende dal fatto che il cervello ha bisogno di tempo per adattarsi alla crescita rapida in altezza e, fino a quando non lo fa, stenta a…
LeggiTumore seno: mangiare frutta da ragazze aiuta prevenzione
La prevenzione del tumore al seno deve cominciare sin dall’adolescenza, adottando una dieta sana che preveda almeno 3 porzioni di frutta al giorno, specie banane, mele e uva. Questo è quanto suggeriscono i risultati di uno studio, condotto presso la Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston, evidenziando che l’abitudine di mangiare frutta fin dall’adolescenza, riduce il rischio…
LeggiAdolescenti più aggressivi se dormono meno di 7 ore
I risultati di una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Sleep health suggeriscono che negli adolescenti la carenza di sonno stimola l’aggressività. Lo studio – condotto in collaborazione tra la Harvard School of Public Health e l’ospedale pediatrico di Boston – mostra, infatti, che dormire poco (7 ore o meno durante la settimana) rende più aggressivi i comportamenti dei ragazzi. Lo…
LeggiAdolescenti italiani e sesso: lo fanno prima e ignorano i rischi
Sono sempre più preoccupanti i comportamenti a rischio degli adolescenti e anche per ciò che riguarda il sesso. Infatti, secondo un’indagine effettuata dal sito Skuola.net in collaborazione con la Società italiana contraccezione (Sic) su circa 7mila studenti tra gli 11 e i 25 anni, ben 1 su 10 di chi ha avuto rapporti non usa mai il preservativo o altri metodi…
LeggiAdolescenti: il peso incombe sulla futura salute del cuore
Gli eccessi del peso corporeo sono determinanti per la salute del cuore degli adolescenti che risultano maggiormente esposti, da adulti, ad alto rischio di morire per malattie cardiovascolari come, per esempio, infarto e ictus. Più precisamente, il sovrappeso quasi ne triplica il rischio, l’obesità lo quadruplica. E non è tutto: secondo una ricerca pubblicata sul New England Journal of Medicine…
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