La corsa di resistenza sembra l’attività sportiva ideale per preservare la salute delle ossa, mettendo al riparo da osteoporosi e fratture. Lo dimostra uno studio spagnolo, pubblicato su European Journal of Applied Physiology evidenziando che più chilometri si corrono più aumenta la densità ossea e più lento sarà il deterioramento che si verifica con l’età. Lo studio Alcuni ricercatori dell’Università…
LeggiMaratona contrasta osteoporosi e fratture
