Il rischio di ammalarsi di diabete si riduce tanto di più, quanto maggiore è il tempo settimanale dedicato all’attività fisica di intensità da moderata a intensa. In particolare, camminare di buon passo o andare in bici per un totale di 150 minuti a settimana riduce il rischio del 26%. Lo rivela una ricerca condotta in collaborazione tra la Cambridge University…
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