Un aiuto alle donne anziane che soffrono di mal di schiena cronico e che hanno problemi di equilibrio arriva dal pilates. A rivelarlo è uno studio spagnolo, dell’Università di Jaen, pubblicato sulla rivista Maturitas. I ricercatori hanno preso in esame, per sei settimane, 97 donne, di un’età media di 71 anni, offrendo a tutte loro fisioterapia due volte a settimana con 40 minuti di stimolazione motoria e…
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