Un po’ di sollevamento pesi, anche se “leggeri”, ma praticato almeno due volte a settimana, sembra fermare l’invecchiamento del cervello. Lo dimostra uno studio condotto da Teresa Liu-Ambrose della University of British Columbia (Vancouver – Canada) pubblicato su The Journal of the American Geriatrics Society. La nuova ricerca è partita dall’osservazione che gli anziani, come è risaputo, hanno una ridotta massa…
LeggiIl sollevamento pesi giova alle donne anziane
