Chi sta tentando di smettere di fumare e non sa proprio come fare, sappia che il metodo migliore è smettere improvvisamente. Secondo uno studio dell’Università di Oxford, pubblicato sulla rivista Annals of Internal Medicine, questo approccio funziona meglio di chi prova a farlo gradualmente. Lo studio Il 25% in più dei volontari che ha seguito questa strada è riuscito, infatti,…
LeggiSmettere di fumare? La scienza ci dice come fare
