mente

Una ricerca durata 5 anni che ha coinvolto 800 bambini in età scolare, tra i 5 e gli 11 anni, conferma che lo sport fa veramente bene alla salute. Lo ...

Leggi +

Lo yoga, con le sue posizioni, apporta benefici per la mente e per il corpo. Tutti più ‘calmi ma svegli’, con il cervello ben riequilibra ...

Leggi +