Bambini: mangiare in famiglia fa bene al corpo e alla mente

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I vantaggi del mangiare insieme in famiglia sono diversi. Non solo è un’abitudine utile per migliorare la dieta dei ragazzi, ma rafforza anche i rapporti in famiglia e li aiuta a stare meglio, sia dal punto di vista fisico che psicologico. In particolare, riunirsi intorno alla tavola con il resto della famiglia, migliora la socialità e riduce l’aggressività dei ragazzini.…

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Aggressività e disturbi del sonno nei bambini: celiachia?

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Per i bambini con una storia familiare di celiachia, sintomi come ansia, aggressività, disturbi del sonno e altri problemi comportamentali potrebbero segnalare che è arrivato il momento di fare il test per l’infiammazione cronica. È quanto affermano i risultati di uno studio condotto su bambini di 3 e 4 anni ad alto rischio di celiachia: le madri di bimbi di…

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Adolescenti più aggressivi se dormono meno di 7 ore

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I risultati di una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Sleep health suggeriscono che negli adolescenti la carenza di sonno stimola l’aggressività. Lo studio – condotto in collaborazione tra la Harvard School of Public Health e l’ospedale pediatrico di Boston –  mostra, infatti, che dormire poco (7 ore o meno durante la settimana) rende più aggressivi i comportamenti dei ragazzi. Lo…

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