Alla base della piramide alimentare c’è anche l’acqua. Una corretta idratazione è uno dei punti essenziali per stare in forma. Lo spiega a margine della fiera Pianeta Nutrizione e Integrazione Edoardo Pampuro, membro del Cda di Lauretana S.p.A.
La corretta idratazione è la chiave per stare in forma
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