qualità di vita – Nutri e Previeni

Anziani: la dieta mediterranea migliora anche la qualità di vita

Dicembre 21, 2016 Redazione

Uno studio condotto dall’Istituto di neuroscienze del Cnr e dall’Università di Padova e pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition aggiunge evidenze sulla salubrità della tanto decantata dieta mediterranea. La ricerca ha evidenziato, infatti, come seguire questo stile alimentare possa assicurare una minore prevalenza di disabilità, depressione e dolore. Già nota per gli effetti positivi sulle malattie neurodegenerative, metaboliche e cardiovascolari, in…

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Pranzi natalizi senza sensi di colpa con ‘digiuno consapevole’

Dicembre 5, 2016 Redazione

Come da tradizione, le festività natalizie, seppure tanto attese, sono anche ‘tormentate’ da lauti pranzi conviviali e da trasgressioni alla dieta dimagrante e salutare, spesso appena cominciata con fatica. Così molti stanno già pensando a come fare per limitare molteplici danni alla forma fisica, magari non ancora guadagnata dopo tanti sacrifici. “A Natale non serve privarsi della gioia di condividere…

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Vita difficile per chi ha la psoriasi

Ottobre 23, 2015Ottobre 23, 2015 Redazione

La psoriasi è una malattia fastidiosa che può rendere molto difficile la vita di chi ne soffre. Si comincia con un percorso diagnostico complesso: più di un terzo dei pazienti con psoriasi segnala dubbi e incertezze del medico e prima di ottenere una diagnosi barcolla da uno specialista all’altro (7 malati su 10 consultano più specialisti). Ma questo è solo l’inizio!…

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Obesità e asma: quando perdere peso migliora la vita

Giugno 15, 2015Giugno 16, 2015 Redazione

Uno studio canadese pubblicato sulla rivista Chest ha evidenziato, per la prima volta, che la perdita di peso riduce la gravità dell’asma. L’incidenza di asma è 1,47 volte maggiore nelle persone obese rispetto alle persone non obese, e un aumento di tre unità dell’indice di massa corporea (IMC) è associato con un aumento del 35% del rischio di asma. Un…

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