La routine porta la felicità in famiglia

7 ottobre, 2016 nessun commento


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shutterstock_284225657Per star bene e ritrovare l’armonia in famiglia non servirebbe uscire spesso per incontrare persone nuove o fare qualcosa di diverso dal solito; anzi, la chiave della felicità potrebbe stare nel compiere le attività consuete in casa propria. Questo perché quando il cervello è focalizzato in attività nuove, che implicano ad esempio anche il contatto con persone sconosciute, calano le energie da dedicare alle relazioni con i propri cari. È quanto emerge da una ricerca della Baylor University, negli Stati Uniti, pubblicata sul World Leisure Journal.

Lo studio
Per lo studio, i ricercatori hanno esaminato un campione di 1.502 persone in 884 famiglie nel Regno Unito. In ogni nucleo familiare, che ha preso parte alla ricerca online, vi era almeno un figlio di età compresa tra 11 e 15 anni. I partecipanti hanno risposto alle domande sul tempo libero in famiglia nell’anno precedente, la frequenza e le attività svolte, scelte tra 16 tipologie. Non per tutti le cose che rendevano felici erano le stesse, ma una chiave per l’armonia familiare era il tempo di qualità trascorso in attività abituali all’interno della casa. Pur tenendo conto delle diverse abitudini, gli studiosi avvertono tuttavia che in base a studi precedenti un’attività come guardare la Tv in compagnia è risultata favorire meno l’armonia e il buon funzionamento del ménage familiare, rispetto, per esempio, a una cena che riunisce tutta la famiglia.

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