equilibrio

Sono molteplici i benefici per gli anziani riportati dalla pratica dello yoga. Infatti, anche se praticato solo per un breve periodo, lo yoga migliore ...

Leggi +

Un aiuto alle donne anziane che soffrono di mal di schiena cronico e che hanno problemi di equilibrio arriva dal pilates. A rivelarlo è uno studio s ...

Leggi +