L’uso di contraccettivi orali protegge dal tumore dell’ovaio e dell’endometrio. A dirlo è uno studio dell’Università di Uppsala che ha coinvolto più di 250.000 donne e che è stato pubblicato sulla rivista scientifica Cancer Research. La prima pillola contraccettiva orale è stata approvata durante gli anni Sessanta e, secondo quanto precisano gli studiosi, almeno una volta nella vita l’80% delle…
LeggiCategoria: Psicologia & Sessualità
Smart working: lavorare in pigiama peggiora la salute mentale
Non c’è lavoratore in smart working in tempo di pandemia che non si sia ritrovato almeno una volta a lavorare in pigiama. Questo capo comodo, in genere utilizzato per la notte, è diventato un must delle giornate trascorse tra lockdown e telelavoro, insieme alle tute. Indossarlo però, se da un lato non incide sulla produttività, dall’altro può portare a un…
LeggiEssere speranzosi mette più al riparo da alcol e azzardo: lo dice uno studio inglese
Essere speranzosi nel futuro fa bene alla salute: infatti, potrebbe proteggere le persone da comportamenti rischiosi come bere e giocare d’azzardo. A dirlo è una ricerca dell’Università dell’East Anglia pubblicata sulla rivista scientifica Journal of Gambling Studies. Al centro dell’attenzione dei ricercatori è stata la deprivazione relativa, cioè la sensazione che gli altri abbiano sempre cose migliori dalla vita. In…
LeggiDisfunzione erettile: dieta sana riduce il rischio
Gli uomini che seguono una dieta sana possono ridurre il proprio rischio di disfunzione erettile con l’invecchiamento. Ciò emerge da un’analisi effettuata su più di 20.000 pazienti da Scott Bauer dell’università della California, secondo cui l’indicazione nutrizionale consiste nell’assumere verdura, frutta, frutta a guscio, legumi e pesce, nonché meno carni rosse e lavorate. Per quanto siano necessari studi randomizzati per…
LeggiDisturbi del sonno: un aiuto può arrivare dalla tavola
Otto italiani su 10, dall’inizio della pandemia, hanno sofferto di almeno un disturbo riconducibile allo stress nell’ultimo anno dovuto alla ridotta attività fisica e alla scarsa esposizione alla luce solare ma anche all’assenza di attività sociali, alle paure per il contagio e per la situazione economica. E’ la condizione segnalata da una recente ricerca relativa a quanto l’emergenza sanitaria dovuta…
LeggiLo studio: genitori più aggressivi durante lockdown
Un genitore su 5 ha avuto l’impressione o il timore di essere stato più aggressivo con i propri figli durante il primo lockdown. È quanto emerge da un’indagine dell’Università di Milano Bicocca che sarà presentata il 24 novembre nel corso del webinar “Genitori in lockdown. Per non sentirsi in trappola”. La ricerca è stata condotta nell’ambito del progetto europeo DEPCIP…
LeggiCovid, gli estroversi seguono meno le regole di prevenzione. Meglio i coscienziosi e i curiosi
I coscienziosi e le persone intellettualmente curiose, aperte a sperimentare, seguono di piu’ le regole di prevenzione del Covid-19. Tra estroversi ed introversi, invece, sono i primi ad essere piu’ ‘distratti’. La personalita’ puo’ influire sul distanziamento sociale, l’indossare le mascherine e l’abitudine a lavare spesso le mani, secondo una ricerca della Warwick Business School, pubblicata sulla rivista Plos One. …
LeggiSessuologi, Covid spegne libido, non ci sara’ baby-boom dopo
Il Covid ‘raffredda’ gli entusiasmi e riduce la libido. La paura di ammalarsi, l’ansia per il futuro incerto, la mancanza di vita sociale, non facilitano i rapporti a due e fanno calare il desiderio. A dirlo e’ stata Roberta Rossi, presidente nazionale della Federazione nazionale di sessuologia, intervenuta al Festival della salute per parlare degli effetti del Coronavirus sulla sessualita’…
LeggiL’odore del partner regala sonni profondi e rigeneranti
Il partner fa bene al nostro sonno: infatti poter sentire (inconsciamente) l’odore del nostro lui o della nostra lei concilia il sonno, si associa a un riposo meno disturbato in cui ci si gira e rigira meno nel letto, il sonno e’ piu’ profondo e efficiente, ed in media si dorme 9 minuti in piu’ a notte. Lo rivela uno…
LeggiCoppie, ci si sceglie perche’ ci si assomiglia, col tempo meno
Un fenomeno che da tempo appassiona gli esperti quello secondo cui due partner in una coppia, col tempo, finiscono per somigliarsi. Da quando nel 1987 ricercatori dell’Universita’ del Michigan hanno studiato il fenomeno, proponendo l’idea per la quale anni di emozioni condivise portano a somigliarsi, a causa di rughe ed espressioni simili. Ora, un team della Stanford University, rivedendo questa…
LeggiSalute mentale: lo sport aiuta a ridurre ansia e depressione
L’esercizio fisico fa bene. È perfino consigliato per la prevenzione dei tumori e di alcune patologie neurodegenerative, come l’Alzheimer. Diverse ricerche suggeriscono inoltre che le persone che fanno più sport sono meno a rischio di sviluppare disturbi mentali. Uno studio condotto dai ricercatori del dipartimento di psichiatria dell’University College London e pubblicato di recente sulla rivista BMC Medicine conferma questa…
LeggiSintomi depressivi comuni nei primi tre anni dopo il parto
(Reuters Health) – Uno studio USA di coorte basato sulla popolazione indica che circa una donna su quattro ha forti sintomi di depressione nei tre anni successivi al parto. I ricercatori dell’Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development di Bethesda – guidati da Diane Putnick – hanno raccolto le cartelle cliniche e le informazioni sulle gravidanze…
LeggiDisturbi ossessivi: ‘riscrivere’ i ricordi per prevenirli
Eliminare i ricordi negativi legati ai rimproveri in età infantile che spesso sono alla base di disturbi ossessivo-compulsivi da adulti potrebbe aiutare a gestire proprio queste condizioni. A suggerirlo sono i risultati di uno studio della Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Roma, pubblicato a settembre scorso sulla rivista Frontiers in Psychiatry. Il disturbo ossessivo-compulsivo (Doc), spiegano gli esperti, è una…
LeggiDepressione e ansia sono biochimicamente differenti
(Reuters Health) – Depressione e ansia condividono sintomi e fattori di rischio, spesso si manifestano insieme e per questo si presume che siano strettamente correlate. Per la prima volta, uno studio ha mostrato che questi due disturbi dell’umore presentano associazioni biochimiche diverse con infiammazione e metabolismo dei lipidi.Lo studio, condotto da ricercatori dell’Amsterdam UMC, è stato presentato al Congresso virtuale…
LeggiAnsia: terapia cognitivo comportamentale superiore allo Yoga
Lo yoga e la terapia cognitivo comportamentale (CBT) sono efficaci nel ridurre il disturbo d’ansia generalizzata. Secondo uno studio americano pubblicato su JAMA psychiatry, comunque, la CBT resta il trattamento di prima linea, superiore alla pratica dello Yoga. Il disturbo d’ansia generalizzata è una condizione comune caratterizzata da ansia e tensione eccessiva, quasi ogni giorno, per almeno 6 mesi. Nonostante il disagio…
LeggiDepressione: probiotici e prebiotici per combatterla
Un aiuto per combattere la depressione potrebbe arrivare dagli alimenti ricchi di probiotici che permettono di aumentare il profilo dei batteri buoni dell’intestino. L’effetto benefico potrebbe scaturire anche combinanto i probiotici con i prebiotici che aiutano invece i batteri a prosperare. A suggerirlo è uno studio condotto dall’Università di Brighton che è stato pubblicato sul British Medical Journal Nutrition prevention…
LeggiBaciarsi ai tempi del Coronavirus
Simbolo di affetto e di amore, icona di grandi campagne pubblicitarie, inconfondibile il suo suono richiamato nei fumetti. Il bacio, indelebile nella storia della letteratura e dell’immagine fotografica e cinematografica, è ora in pericolo. Può un virus fermare l’avvicinarsi di due labbra? Purtroppo sì, e questo in nome del diritto alla salute di ogni singolo individuo. Ma ad ogni rinuncia…
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