Un bambino su due, circa il 61%, non beve abbastanza e spesso incorre in spossatezza, stanchezza e mal di testa. Sono questi i risultati di uno studio condotto su 305 soggetti di età compresa tra i 6 e i 16 anni. Durante questo periodo della crescita, seguire una corretta idratazione può essere difficile: nei bambini infatti lo stimolo della sete…
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Passare tante ore davanti al computer rende gli occhi stanchi e “stressati”, come anche l’utilizzo prolungato di lenti a contatto. Per questo motivo è estremamente importante tenere sotto controllo l’idratazione. A raccontarlo sono gli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino, secondo cui “uno dei sintomi di disidratazione è proprio legato all’aspetto degli occhi, che in mancanza di un adeguato apporto di acqua possono apparire…
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Per migliorare la salute del cuore nei ragazzini con diabete di tipo 1, 10.000 passi al giorno sono quelli minimi raccomandati, ma in generale aggiungerne 1.000 alla propria media giornaliera, può essere utile. E’ quanto emerge da una ricerca australiana, dell’Università di Adelaide, pubblicata online su Diabetes Care. Lo studio Gli studiosi hanno analizzato per un minimo di cinque giorni…
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