Un corretto stile di vita basato su una buona alimentazione rappresenta un aiuto importante per molte condizioni morbose. Anche per combattere e prevenire l’ipertensione arteriosa è fondamentale seguire delle indicazioni precise su come comportarsi a tavola. Tra i cibi consigliati il cacao, i mirtilli, l’aglio, il peperoncino, il pomodoro e la barbabietola rossa, mentre tra quelli sconsigliati la liquirizia, il…
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Tramite l’osservazione in diretta si è potuto confermare il modo in cui il virus Zika infetta il feto. Si è visto infatti che Zika oltrepassa la placenta, aggredendo il feto e il suo sistema nervoso in formazione. A queste conclusioni sono giunti quattro esperimenti pubblicati sulle riviste Cell, Cell Stem Cell e Nature, che sono stati condotti sui topi con…
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Secondo una ricerca condotta su quasi 300mila individui, e pubblicata da Nature, il successo scolastico e accademico (ovvero la probabilità individuale di conseguire o meno il diploma o la laurea) è, almeno in parte, scritto nel DNA. Lo studio – che rappresenta l’ampliamento di una ricerca pubblicata lo scorso anno – è stato condotto presso l’Università di Amsterdam e vi…
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La prevenzione del tumore al seno deve cominciare sin dall’adolescenza, adottando una dieta sana che preveda almeno 3 porzioni di frutta al giorno, specie banane, mele e uva. Questo è quanto suggeriscono i risultati di uno studio, condotto presso la Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston, evidenziando che l’abitudine di mangiare frutta fin dall’adolescenza, riduce il rischio…
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In un mondo in continua evoluzione anche le abitudini alimentari cambiano progressivamente, si avverte così la necessità di ridefinire alcuni termini ormai obsoleti e a volte anche abusati. Per questi motivi l’agenzia statunitense che si occupa della regolamentazione e della sicurezza di farmaci e alimenti, Food and drug administration (Fda), sulla spinta delle richieste delle aziende di produzione alimentare e…
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Le future mamme che pensano di far bene utilizzando i dolcificanti artificiali in gravidanza, magari anche bevendo bibite dolcificate con queste sostanze, dovrebbero sapere che, seppure non calorici, i dolcificanti artificiali sono sconsigliati durante la gravidanza, poiché potrebbero ”condannare” il nascituro a sovrappeso e obesità sin nei primissimi anni di vita. E’ quanto suggerisce uno studio condotto da Meghan Azad, della University of…
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E’ al via la terza edizione della Campagna “Curare la salute”, che quest’anno rilancia il “Test della piramide alimentare” rinnovato con consigli personalizzati per età, sesso ed esigenze specifiche. Non sono, però, rassicuranti i dati che emergono dall’analisi dei dati rivelati dalle precedenti edizioni dell’indagine di Curare la Salute, realizzata in collaborazione con GfK-Eurisko, sulle abitudini alimentari del nostro Paese.…
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Tutti coloro per cui è impossibile svegliarsi la mattina senza bere un caffè nero che, con la sua dose di caffeina, sembra ridare un tono migliore alla giornata, quasi fosse una “medicina” e tanto da non potervi rinunciare, ora potranno tentare di seguire i sette suggerimenti per farne a meno, che arrivano dalla scienza. Questi consigli potrebbero alleviare quelle giornate…
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Ilarità, ebbrezza e piacere di stare in compagnia, sono le emozioni e i comportamenti che spesso e quasi automaticamente vengono associate al bere alcolici. Ma si tratta di effetti solo momentanei, come sottolinea uno studio britannico pubblicato sulla rivista Social Science & Medicine che pone l’accento sul fatto che il bere non offre soddisfazioni a lungo termine né tanto meno…
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Semmai ci fosse un punto di merito per le scelte alimentari abituali degli italiani questo potrebbe essere assegnato ai consumi di zuccheri: l’85% degli uomini e il 76% delle donne ne assume meno della quota limite indicata dalle linee guida e non c’è correlazione tra assunzione di zuccheri totali e i rilievi Istat sul rischio di sovrappeso nella popolazione. Lo…
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La luna e le sue fasi restano avvolte da un fascino misterioso e si crede che in qualche modo possano influenzare le azioni e i comportamenti dell’uomo. Ma i risultati di un nuovo studio canadese smentiscono questa credenza popolare suggerendo che la luna e le sue fasi non influenzano più di tanto sia il comportamento che le azioni umane. Questo…
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Sembra che l’obesità possa essere considerata, almeno in parte, come una malattia ‘contagiosa’, in quanto trasmessa da uno scambio di flora batterica intestinale. Questa ipotesi arriva da ricercatori del Wellcome Trust Sanger Institute che, in uno studio pubblicato su Nature, hanno dimostrato che un terzo delle spore di questi microrganismi può vivere anche al di fuori del corpo umano. Lo…
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Dato che, come è stato più volte dimostrato, il 30% dei tumori nasce a tavola, la prevenzione oncologica deve passare anche dall’insegnamento di una dieta corretta, a partire dalla scuola dell’obbligo, dove andrebbero istituiti corsi di educazione specifici. “Anche i troppi grassi e la poca frutta e verdura poi nuocciono gravemente alla salute e aumentano il rischio di tumore proprio…
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La primavera è la stagione propizia per il verde, le fioriture e l’impollinazione naturale, ma è anche un vero incubo per le moltissime persone allergiche. Da Nord a Sud il nostro Paese si riveste di vegetazione e quindi è necessario fare attenzione, tenendo conto che i pollini sono molti e diversi secondo le regioni.Ecco una ‘mappa’ in aiuto per orientarsi.…
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Come ormai quasi tutti dovrebbero sapere la dieta abituale per essere, salutare, corretta e bilanciata va programmata in base ai fabbisogni di ogni singola persona, cioè in base all’età, al sesso, all’attività fisica, al peso, all’altezza, ma si deve tenere conto anche dell’attività lavorativa. In base al proprio lavoro è infatti possibile ottimizzare la dieta affinché il cibo ci supporti correttamente e…
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Sfatato il mito secondo cui i neonati imitano spontaneamente i gesti, le espressioni e i suoni degli adulti già subito dopo la nascita o nelle prime settimane di vita; in realtà cominciano a farlo solo con il tempo. Ad affermarlo sono i ricercatori guidati da Virginia Slaughter, dell’Università del Queensland in Australia, come spiegano nello studio pubblicato sulla rivista Cell. Lo studio Dopo aver messo alla prova…
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Le protezioni molto alte non servono; il sole fa bene ma senza esagerare. Per abbronzarsi senza fare danni, basta avere una ‘corretta educazione’. E’ il consiglio che arriva dagli esperti dell’Istituto dermopatico dell’Immacolata (Idi) che, per sensibilizzare e informare sul tema, in vista della stagione estiva, hanno lanciato la campagna di prevenzione 2016 ‘Liberi di farsi accarezzare dal sole’. La parola all’esperta “In questi ultimi…
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