Menopausa: finocchio allevia i sintomi

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Negli ultimi anni ha iniziato a prendere piede l’uso della medicina alternativa e complementare per trattare diversi disturbi. In proposito si è visto, per esempio, che il finocchio può aiutare le donne a gestire in maniera efficace e senza effetti collaterali i sintomi della menopausa, come vampate, insonnia, secchezza vaginale e ansia. Lo conferma uno studio condotto in Iran e…

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Giornata europea dell’obesità: in Italia 6 milioni di obesi

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In Italia più di un terzo della popolazione adulta (35,3%) è in sovrappeso e una persona su dieci è obesa (9,8%), con una concentrazione maggiore nelle regioni meridionali e tra gli uomini rispetto alle donne. Complessivamente sono circa 6 milioni gli italiani obesi, con un costo per il sistema sanitario di circa 4,5 miliardi l’anno. Mentre, se si guarda al resto…

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Mal di testa nei bambini: i 10 falsi miti da sfatare

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Il mal di testa non è una prerogativa dell’adulto. Secondo le stime infatti, colpisce anche i piccoli, per l’esattezza circa uno su dieci. Sono tanti però i falsi miti su questa fastidiosa condizione e proprio per fare un po’ di chiarezza gli specialisti del Centro Cefalee dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù hanno stilato un decalogo ad hoc e saranno disponibili sabato…

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Adolescenti: più attenzione a cosa mangiano fuori casa

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I genitori che si preoccupano per l’alimentazione dei propri ragazzi, spesso disordinata e poco sana, sappiano che non basta porre limiti alle trasgressioni quando i figli sono a casa e in famiglia. Infatti, caffè, ristoranti e fast food sono i posti dove gli adolescenti prendono molte delle loro cattive abitudini alimentari. Proprio in questi luoghi di ritrovo i teenager consumano…

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Consumo eccessivo carni rosse: +26% di rischio di morte

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I consumi di carne tornano nel mirino dei ricercatori. Infatti, il consumo di carne rossa, sia la semplice fettina o bistecca, sia carni più lavorate come salsicce e wurstel, è legato a maggior rischio di morte per nove diverse cause, dal tumore all’ictus. Al contrario il consumo di carni bianche (ad esempio pollame) e pesce sembra ridurre il rischio di…

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Protezione della pelle: anche se ci regalano creme solari, le usiamo poco e male

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(Reuters Health) – Anche se vengono offerte creme solari in omaggio, le persone sono ancora restie a seguire una corretta protezione dari raggi nocivi. Lo ha recentemente dimostrato un esperimento condotto da alcuni ricercatori USA in occasione della Fiera del Minnesota,  un evento che solitamente richiama oltre 1,7 milioni di partecipanti. I ricercatori hanno installato dispenser  gratuiti di creme solari…

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Estate e bambini: 5 consigli per combattere la disidratazione

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Arrivano i primi caldi e l’estate è alle porte con tutte le gioie e i problemi che ne conseguono specie per i più piccoli. Come proteggerli per esempio dalla disidratazione? Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation, propone sul portale di HydrationLab.it cinque consigli per affrontare in sicurezza l’arrivo della bella stagione. “In questo periodo,…

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Bambini: andare a letto alla stessa ora “previene” l’obesità da adolescenti

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(Reuters Health) – I bambini che vanno a letto sempre alla stessa ora e passano poco tempo davanti agli schermi di tv, tablet e computer hanno minori probabilità di diventare obesi rispetto ai loro coetanei più “trasgressivi”. L’evidenza emerge da un ampio studio britannico che ha preso in considerazione più di 10 mila bambini in età prescolare. “Abbiamo riscontrato che…

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Gravidanza: il riscaldamento globale aumenterà i casi di diabete gestazionale

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(Reuters Health) – Le temperature stagionali più alte sono legate ad un aumento del rischio di sviluppare un diabete gestazionale. È quanto suggerisce un nuovo studio, pubblicato sul Canadian Medical Association Journal,  che aggiunge un motivo in più per preoccuparsi degli effetti del riscaldamento globale della terra. I ricercatori dell’ Institute for Clinical Evaluative Sciences di Toronto hanno scoperto che…

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Nonni e nipoti: le “cure di una volta” vanno bene?

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Tre studi presentati al meeting delle Pediatric Academics Societies di San Francisco hanno evidenziato che molti nonni, chiamati ad accudire i nipoti, tendono a usare i “rimedi di una volta”, anche quando sono già stati smentiti dalla scienza: dai bagni gelati per la febbre alta al burro sulle scottature. Gli studi sono stati condotti dai ricercatori del Cohen Children’s Medical…

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Fertilità maschile minacciata da fumo, alcol e indumenti stretti

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Indumenti stretti, fumo, alcol, dieta sbagliata e sedentarietà sono i nemici più temibili della fertilità maschile. A fare il punto della situazione sono stati gli esperti riunitisi al seminario “La salute andrologica: corretta informazione, efficace prevenzione e diagnosi precoce” organizzato dal Policlinico Umberto I – Università Sapienza di Roma si è parlato soprattutto della fertilità maschile. Anche a causa delle…

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Vitamina D: assunzione elevata con la dieta riduce rischio menopausa precoce

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La menopausa precoce, prima dei 45 anni, colpisce circa il 10% delle donne ed è associata, oltre alla perdita della fertilità, ad un più alto rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi. Tuttavia un nuovo studio, pubblicato online sull’American Journal of Clinical Nutrition, dimostra che un’elevata assunzione di vitamina D è associata ad un rischio minore di menopausa precoce. Prove di laboratorio…

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Celiachia in età pediatrica: diagnosi possibile senza biopsia

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(Reuters Health) – Stilare una diagnosi di celiachia senza effettuare biopsie? In alcuni pazienti pediatrici è possibile, attraverso la misurazione degli anticorpi diretti contro alcuni enzimi. Una prospettiva interessante, che emerge da uno studio prospettico condotto in Germania. Attualmente le analisi che misurano l’immunoglubulina A diretta contro la transglutaminasi tissutale (TTG) o l’endomisio (EMA) sono impiegate per selezionare i pazienti…

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Bambini: cosa fare e cosa non fare in caso d’incidente

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Sono tanti gli incidenti piccoli e grandi che possono purtroppo capitare ai bambini, dentro e fuori le mura domestiche: traumi, ferite, ustioni, ingestione o inalazione di oggetti pericolosi, annegamenti e avvelenamenti. Saper fare la cosa giusta entro i primi 5 minuti può rivelarsi una competenza fondamentale per chi sta loro accanto. A questo tema è dedicato il numero speciale di…

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Focus/ Hiking. I benefici della camminata

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È qualcosa di molto semplice e alla portata di tutti. Non serve attrezzatura particolare ed è assolutamente gratuita. Fa bene alla salute a molti livelli diversi e contribuisce a combattere la sedentarietà. La camminata è un vero e proprio toccasana per la salute. Vediamo perché. Cuore e dintorni “Con la camminata abbiamo benefici a livello dell’apparato cardiovascolare, con una diminuzione…

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Focus/ Denti perfetti. Cinque regole d’oro

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Sappiamo tutte che per evitare di soffrire “sotto i ferri” del dentista conviene mettere in pratica delle piccole buone abitudini quotidiane che abbassano il rischio di carie e infezioni gengivali. Quello che spesso manca è la costanza nel prendersi cura della propria igiene orale. Ecco quali sono le regole d’oro per un sorriso smagliante: Igiene anche a digiuno “Lavare i…

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