La perdita dei capelli ha un andamento stagionale. Estate e autunno le stagioni in generale più difficili, per chi già soffre del problema in qualche forma. A evidenziarlo è uno studio della Johns Hopkins University School of Medicine, pubblicato sul British Journal of Dermatology. Per arrivare a questa conclusione gli studiosi hanno preso in esame i dati di Google Trends,…
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Gli orari in cui si pratica lo sport sono molti e diversi. C’è chi si alza un paio di ore prima al mattino e chi va in palestra in pausa pranzo o a correre dopo il lavoro, spesso con criteri di praticità individuali, “ma numerosi studi dimostrano che il momento della giornata in cui ci si allena è determinante, ed…
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I dati epidemiologici che riguardano le allergie alla pelle parlano chiaro: sono le donne le più colpite e nel 50% dei casi dipende dal nichel, seguito a ruota da altri metalli, da essenze profumate (10-12%), cosmetici (5-8%) e coloranti. “Tra le allergie da contatto – spiega Susanna Voltolini, Specialista in Medicina del lavoro e Allergologia e immunologia clinica, coordinatrice del progetto…
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Con buona pace di tutti coloro che pensano possa far male e soprattutto gonfiare lo stomaco, bere dell’acqua gassata, per le donne in menopausa, può produrre alcuni effetti benefici, come l’abassamento di colesterolo nel sangue, con conseguente riduzione anche del loro rischio cardiovascolare. A dirlo è uno studio americano pubblicato sul Journal of Nutrition . Nello studio un campione di…
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Quando la stagione non è ancora ben definita, ma si avvertono già i primi freddi, le giornate si accorciano e non si sa più come vestirsi la mattina, si può dire che siamo in autunno. E arrivano anche i malanni di stagione: ecco le sette semplici azioni possibili da adottare per ridurre il rischio di raffreddori, tosse, mal di gola…
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Per gli amanti della sauna c’è un motivo in più per continuare a farla: le saune frequenti possono essere di aiuto per ridurre il rischio di pressione alta. Farle quattro-sette volte a settimana riduce le possibilità di sviluppare ipertensione del 50% rispetto a chi le fa una volta sola. A evidenziarlo è uno studio della University of Eastern Finland, pubblicato…
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Basta pensare che la vanità sia una prerogativa esclusiva delle femmine. Moltissimi uomini, mai come ora, si rivolgono al chirurgo plastico: pazienti raddoppiati in 6 anni, quadruplicati in 20. A dimostrare la crescente attenzione per l’apparenza anche le tante linee di prodotti di bellezza maschili e il numero di quelli che si rivolgono a estetiste e personal trainer. “C’è molta…
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Forse non tutti sanno che, a livello globale, un decesso su dodici (l’8% di tutti i decessi) può essere prevenuto con 30 minuti di attività fisica 5 giorni su 7. Inoltre un caso su 20 (4,6%) di malattie cardiovascolari può essere prevenuto e al crescere dei livelli settimanali di attività fisica i rischi di morte e di patologie cardiovascolari si…
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E’ al via anche quest’anno la Settimana del benessere sessuale. Consulenze gratuite, conferenze, seminari e sportelli nelle scuole, sono le iniziative organizzate in tutta Italia dalla Federazione Italiana Sessuologia Scientifica (FISS) per la quarta edizione che si terrà dal 25 al 29 settembre 2017, con il patrocinio del Ministero della Salute. Lo scopo anche quest’anno è aumentare l’attenzione verso l’educazione…
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Osservare una dieta rigorosa e ipocalorica, oltre che per dimagrire, potrebbe essere utile per mantenere la pelle sana e bella anche durante l’invecchiamento. E’ quanto suggerisce uno studio su topi secondo cui dopo un periodo di dieta con poche calorie (restrizione calorica) al loro dimagrimento segue la formazione di una pelliccia più folta. La dieta rende anche più efficiente la…
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(Reuters Health) – Creme e lozioni vendute per trattare problemi cutanei come l’eczema ed etichettati come ‘senza fragranza’ o ‘ipoallergenici’ potrebbero contenere, invece, sostanze chimiche in grado di causare irritazioni e peggiorare i problemi cutanei. A suggerirlo è stato uno studio coordinato da Steve Xu della Northwestern University Feinburg School of Medicine e pubblicato su JAMA Dermatology. I ricercatori hanno…
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In America dal 25-30% delle donne di mezza età soffrono d’insonnia: poco sonno e di cattiva qualità. E addirittura la metà delle americane si alza la mattina senza sentirsi affatto riposata. Tutto ciò accade negli anni intorno alla menopausa e nei successivi. I nuovi dati raccolti dal Centro Nazionale Usa per le statistiche sulla Salute, rivelano che sono poche le…
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La tanto raccomandata attività fisica regolare, da svolgersi per esempio in palestra, non è detto che piaccia a tutti. Anzi andare in palestra può diventare per molti un peso. Ecco una possibile spiegazione. Non amare l’esercizio fisico può essere dovuto, almeno in parte, a una predisposizione genetica. E’ quanto emerge da uno studio guidato dal VU Medical Center, in Olanda,…
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Bastano 25 minuti al giorno per vedere gli effetti positivi dello yoga e della meditazione mindfulness sulle funzioni cerebrali cosiddette esecutive, correlate alla soluzione di problemi, sul comportamento legato al raggiungimento degli obiettivi, sulla capacità di controllo delle emozioni e degli impulsi, oltre che dei pensieri e delle azioni ripetitive. A evidenziarlo è uno studio dell’Università di Waterloo, in Canada,…
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(Reuters) – Smetteranno di assumere modelli eccessivamente magri in tutto il mondo, bandite le taglie sotto la 38 (italiana). L’iniziativa parte da due colossi francesi della moda, Kering e LVMH, che sperano “di ispirare l’intera industria a seguire questa idea”, ha dichiarato Francois-Henri Pinault, CEO di Kering. La decisione, messa per iscritto in un apposito documento, arriva in risposta alle…
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Non c’è bisogno di costose iscrizioni in palestra per sconfiggere i rischi della sedentarietà e finalmente cominciare a muoversi. Basta stare seduti venti minuti in meno al giorno per mantenere la massa muscolare e una buona salute. Un trucco può essere incorporare il movimento nelle attività familiari, magari da svolgere insieme. E’ quanto emerge da uno studio finlandese, dell’Università di…
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Purtroppo anche quest’anno le vacanze estive volgono al termine. Ma già prima delle vacanze 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per ciò che avrebbe trovato al rientro, e ora che agosto è quasi finito “1 su 3 (32%) si scopre più stressato di prima”. A dirlo è uno studio pubblicato online dal sito In a Bottle. Gli aspetti più…
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