Leggerissimi e soffici grazie a una schiuma mille volte più leggera dell’oro, sono in arrivo gioielli a 20 carati ottenuti da un’amalgama di oro e proteine del latte. Il nuovo materiale è un “aerogel” composto da 98 parti di aria e solo due di materiale solido. A prima vista non si distingue dall’oro tradizionale, ma al tatto è soffice e malleabile. A…
LeggiCategoria: Bellezza & Benessere
Dormire troppo nel tempo libero non è salutare
Chi dorme molto più del solito nel weekend o nei giorni liberi dal lavoro, rischia di andare incontro a seri problemi metabolici e complicazioni cardiovascolari. I ritmi troppo “ballerini” del sonno, con differenze tra un giorno e l’altro che portano a un maggiore disallineamento del ritmo sonno-veglia possono, infatti, predisporre ad un maggiore rischio di sviluppare il diabete, aumentando anche…
LeggiI piccoli sportivi saranno bravi scolari
Praticare regolarmente un’attività sportiva già in età prescolare giova allo sviluppo delle funzioni cerebrali dei piccoli migliorando le loro capacità di concentrazione e le funzioni cognitive. In futuro, questi miglioramenti favoriranno anche il rendimento scolastico. E’ quanto dimostrato in uno studio condotto da Linda Pagani dell’università di Montreal. La ricercatrice, canadese da genitori italiani, ha presentato il suo lavoro in occasione…
LeggiEcco cosa mangiano le persone magre
Ci si chiede spesso cosa mangino le persone che appaiono sempre magre. Ebbene, in pieno accordo con le raccomandazioni dell’Oms (Organizzazione mondiale della salute) e con la saggezza popolare, la risposta unanime è certa: frutta, verdura e carni bianche. Lo conferma uno studio della Cornell University, presentato alla ‘Obesity Week 2015’ di Los Angeles, basato sulle interviste a 147 persone,…
LeggiLa bellezza e la salute della pelle si completano a tavola
Non basta pulirla, massaggiarla con la crema, idratarla e osservare ogni giorno se compaiono segni o rughe; la salute e la bellezza della nostra pelle non sono solo questioni estetiche e con la giusta alimentazione si può ottenere il meglio. È questo il tema del Corso Skineco (Associazione Internazionale di Ecodermocompatibilità) “Belli mangiando” che si svolge a Roma. “La più recente e…
LeggiAlimentazione e cute: cioccolato e acne
E’ in corso, uno studio clinico sull’effetto del cioccolato sull’acne, patologia fastidiosa e comune nei giovani, soprattutto maschi. Lo studio è partito nel giugno scorso, coinvolge 60 giovani dai 13 ai 21 anni di età e durerà un anno. Ne ha parlato Vincenzo Bettoli, responsabile del servizio ambulatoriale sull’acne dell’Ospedale di Ferrara, durante il terzo Simposio nazionale “Acne e cioccolato…
LeggiIl sollevamento pesi giova alle donne anziane
Un po’ di sollevamento pesi, anche se “leggeri”, ma praticato almeno due volte a settimana, sembra fermare l’invecchiamento del cervello. Lo dimostra uno studio condotto da Teresa Liu-Ambrose della University of British Columbia (Vancouver – Canada) pubblicato su The Journal of the American Geriatrics Society. La nuova ricerca è partita dall’osservazione che gli anziani, come è risaputo, hanno una ridotta massa…
LeggiVita difficile per chi ha la psoriasi
La psoriasi è una malattia fastidiosa che può rendere molto difficile la vita di chi ne soffre. Si comincia con un percorso diagnostico complesso: più di un terzo dei pazienti con psoriasi segnala dubbi e incertezze del medico e prima di ottenere una diagnosi barcolla da uno specialista all’altro (7 malati su 10 consultano più specialisti). Ma questo è solo l’inizio!…
LeggiPiù consapevolezza e concentrazione per combattere l’obesità
Le persone con un alto grado di attenzione ai loro pensieri e sentimenti presenti (“consapevolezza disposizionale” -in inglese mindfullness) hanno meno probabilità di essere obese, rispetto alle persone con un basso grado di consapevolezza disposizionale. Come dimostrato da uno studio pubblicato sull’International Journal of Behavioral Medicine. “Qui si tratta della consapevolezza di tutti i giorni” – ha commentato Eric Loucks autore…
LeggiIl cioccolato fa bene alla sessualità delle donne
“Il cioccolato accende gli interruttori del sesso nella donna”. Questa è la conclusione a cui è giunto il ginecologo Costante Donati Sarti, presentando la sua relazione al primo Convegno regionale (Palermo 15-17 ottobre 2015) Sifiog Sicilia (Società Italiana Fitoterapici e Integratori in Ostetricia e Ginecologia) congiunto con Isdsp (International Society of Dietary Supplement and Phytotherapy) intitolato: “Up to date in…
LeggiRilassarsi fa sempre bene alla salute
Praticare tecniche di rilassamento (meditazione, esercizi di respirazione, yoga) riduce il rischio di dover ricorrere a cure mediche o assistenza ospedaliera nell’anno successivo, come si dimostra in uno studio pubblicato sulla rivista Plos One. La ricerca proviene dal Massachusetts General Hospital di Boston. James Stahl, coautore del lavoro ha spiegato: “ I risultati, dello studio, indicano che la pratica di…
LeggiBrucia più calorie chi cammina più veloce
Camminare è un ottimo modo per bruciare le calorie in eccesso, ma una nuova ricerca suggerisce che si potrebbe avere ulteriore beneficio se passeggiando si varia la velocità. La nuova ricerca, proveniente dall’Ohio State University, ha evidenziato che modificando il ritmo della camminata si potrebbe arrivare a bruciare calorie fino al 20% in più, rispetto a quando si mantiene un…
LeggiExpo: i nutraceutici in farmacia
I nutraceutici (“alimenti-farmaco” associano componenti nutrizionali selezionati per caratteristiche, alle proprietà curative di principi attivi naturali) rappresentano un segmento d’avanguardia e in rapida evoluzione nell’ambito dei prodotti di libera vendita destinati alla salute: l’offerta e il consumo di probiotici e integratori sono in costante crescita. E’ importante, quindi, che i consumatori utilizzino questi prodotti nel modo corretto, seguano i consigli di farmacisti…
LeggiFumo e alcol alla base dell’invecchiamento precoce
Il fumo di sigaretta e il pesante consumo di alcol, causano cambiamenti epigenetici del DNA che si riflettono in un accelerato invecchiamento biologico, secondo una nuova ricerca presentata al Meeting Annuale della Società Americana di Genetica Umana (ASHG) in corso a Baltimora. L’epigenetica è la branca della genetica che studia tutte le modificazioni ereditabili che variano l’espressione di ogni gene, pur non alterando la…
LeggiAdolescenti: chi vuole restare sempre in forma vada a letto presto
Gli adolescenti e i giovani adulti che vanno a letto tardi, durante la settimana, hanno più probabilità di aumentare di peso, rispetto ai loro coetanei che “vanno a letto con le galline”, secondo i risultati di un nuovo studio della Berkeley University of California, pubblicato sulla rivista Sleep, che suggeriscono una possibile correlazione tra i tempi del sonno e l’indice…
LeggiPercezioni e movimenti fin dall’inizio della vita
Già a poche settimane di vita i neonati hanno la percezione del proprio corpo nello spazio e le principali aree del cervello deputate all’elaborazione dei movimenti negli adulti, sono in realtà all’opera già poco dopo la nascita, anche se passerà ancora parecchio tempo prima che il bebè possa imparare a camminare. Lo rivela uno studio italiano pubblicato sulla rivista Plos…
LeggiEstratto da arance rosse: un toccasana per la pelle
Non più solo per le salutari spremute, le arance rosse, presto saranno famose, anche per una crema ottenuta dal loro estratto, che sarebbe in grado di proteggere la pelle dai danni provocati dal sole e dal fumo delle sigarette. A metterla a punto è il Crea, il Consiglio per la ricerca in agricoltura e l’analisi dell’economia agraria, con il suo…
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