Uno studio coordinato dall’Università di Harvard, dimostra che sono sufficienti piccoli cambiamenti della dieta per diminuire significativamente il rischio di morte. Per esempio basterebbe sostituire una porzione di carne con una di legumi o di frutta secca. Un cambiamento opposto, però, potrebbe aumentare tale rischio. Lo studio I ricercatori hanno usato i dati di due grandi studi sulla popolazione americana…
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Un composto naturale che si trova nelle fragole, l’antiossidante fisetina, sembra costituire un valido aiuto contro il declino mentale legato all’età e a malattie come l’Alzheimer o l’ictus . E’ quanto emerge da uno studio americano, del Salk Institute for Biological Studies in California, pubblicato sulla rivista Journals of Gerontology Series A. Gli studiosi hanno riscontrato, utilizzando per la loro ricerca…
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Ideato e perfezionato da Tim Houle, del Massachusetts General Hospital è in arrivo dagli Sati Uniti il “meteo del mal di testa” un metodo decisionale per prevedere gli ‘attacchi del giorno dopo’. Si tratta del modello di un algoritmo basato sulla misura dello stress quotidiano per prevedere futuri attacchi di emicrania in coloro che ne soffrono di frequente. I risultati,…
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(Reuters Health) – Attenzione ai sabbiai pubblici che rappresentano un vero e proprio ricettacolo di germi potenzialmente patogeni. L’alert arriva dai ricercatori dell’Universidad Complutense de Madrid, il cui studio è stato pubblicato su Zoonoses and Public Health. Tra i patogeni rilevati durante lo studio c’è il Clostridum difficile, un batterio molto pericoloso e talvolta mortale che provoca diarrea ed è…
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(Reuters Health) – Le donne che si lisciano i capelli con lozioni chimiche o che se li tingono regolarmente con coloranti scuri, marrone o nero, avrebbero un maggior rischio di sviluppare un tumore del seno. È il risultato di uno studio guidato da Adana Llanos, epidemiologa alla Rutgers School of Public Health di Piscataway, in New Jersey. La ricerca è…
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Bagni al mare, caldo, camminate in montagna, cene fuori, aperitivi: così le lunghe giornate d’estate diventano anche più impegnative senza rendersene conto. Passa la voglia di tornare a casa la sera dopo il lavoro perché è ancora pieno giorno, la domenica si sta con meno piacere sul divano e le ore impegnati a fare qualcosa aumentano, dopodiché si va in…
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Spesso usato in modo improprio, il termine perversione sessuale racchiude un ventaglio di comportamenti e fantasie accomunati dall’essere l’unico passaggio che permette a una persona di raggiungere il piacere. Le cause non sempre sono da ricercare in un trauma e queste patologie di possono combattere. Le parafilie Si chiamano parafilie, ma sono meglio conosciute come perversioni sessuali. Sono disturbi difficili…
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In estate un ciclo mestruale irregolare è ancora più snervante: tra caldo e attività da programmare, tra cui magari qualche giorno di relax al mare, non avere il controllo sul proprio corpo può essere molto fastidioso. Circa una donna su quattro ha un ciclo “tira e molla”, con mesi che saltano o con flussi molto diversi di volta in volta.…
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Basta fermarsi davanti allo scaffale di un supermercato per rendersene conto: dici farina e hai l’imbarazzo della scelta: forti, deboli, con o senza glutine, integrali, di grano, di riso, di mandorle e così via. Proviamo a fare un po’ di chiarezza in mezzo a tutte queste informazioni, in modo da essere in grado di scegliere ogni volta quella più adatta…
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E’ un problema che affigge moltissime donne e affonda le sue radici nella genetica, complici gli sbalzi di peso e i cambiamenti ormonali. Sul web e non solo fioriscono rimedi fai da te che promettono di arginare il problema. La verità, però, è crudele: “Purtroppo non se ne andranno mai – sgombra il campo da ogni dubbio Marco Gasparotto, chirurgo…
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Sentiamo spesso dire che un neonato ha una capacità innata di stare nell’acqua perché ha passato i nove mesi precedenti avvolto dal liquido amniotico e quindi, quando viene immerso nell’acqua, non beve e riesce a respirare correttamente. È davvero così? “Sì, è vero e lo si può osservare facendo un bagnetto al piccolo – risponde Lina Bollani, membro della Società…
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Un nuovo studio proveniente da Londra, pubblicato sulla rivista Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology, suggerisce un potenziale effetto protettivo del ferro nei confronti del cuore. Pare infatti che le persone con carenza di ferro siano più a rischio di coronaropatia, malattia in cui le arterie coronarie, che assicurano l’apporto di sangue al cuore, risultano ostruite. Precedenti ricerche hanno dimostrato che lo…
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Secondo quanto si afferma nel più grande studio sul tema mai condotto finora, basato sui dati ricavati dagli smartphone di oltre 700 mila persone in 111 Paesi, la media mondiale è di 5 mila passi al giorno a persona, con l’Italia poco più su, a 5.500. In breve: il mondo cammina poco e l’Italia non fa eccezione. I ricercatori dell’Università di…
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(Reuters Health) – Differenti studi hanno ipotizzato che i bambini che vengono lasciati “liberi” di guidare la propria alimentazione, saranno anche i primi a giudicare meglio quando ne hanno abbastanza e devono smettere di mangiare, tuttavia, un nuovo studio pubblicato su Jama Pediatrics sembrerebbe smentire queste convinzioni. Secondo la nuova ricerca proveniente dalla Nuova Zelanda, pur lasciando che i piccoli siano…
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(Reuters Health – L’incontinenza urinaria è una patologia comune tra le adolescenti e le giovani donne in gravidanza. Lo conferma uno studio pubblicato da Femal Pelvic Medicine and Reconstructive Surgery .”L’incontinenza urinaria colpisce le donne incinte di tutte le età, comprese le giovanissime. Non si tratta dunque, di una malattia legata alla terza età. Quasi la metà di coloro che lamentano…
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Buone notizie per chi ama il caffè: pare che berne 3 tazzine al giorno possa assicurare una lunga vita, indipendentemente dal metodo di preparazione e anche dalla scelta tra decaffeinato o caffè normale. Lo rivela il più ampio lavoro mai condotto sull’argomento, uno studio su oltre mezzo milione di individui in 10 paesi europei tra cui l’Italia. La ricerca è…
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Sono almeno dieci, secondo il portale di informazioni sulla salute Medical News Today, i falsi miti sulle creme solari. Leggende o malintesi che è meglio conoscere per decidere come proteggersi, in estate, dai raggi del sole. Eccoli in breve. “La protezione solare non è sempre necessaria”: ogni volta che il corpo è esposto al sole è esposto ai raggi UV,…
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