Uno studio coordinato dall’Università di Harvard, dimostra che sono sufficienti piccoli cambiamenti della dieta per diminuire significativamente il rischio di morte. Per esempio basterebbe sostituire una porzione di carne con una di legumi o di frutta secca. Un cambiamento opposto, però, potrebbe aumentare tale rischio. Lo studio I ricercatori hanno usato i dati di due grandi studi sulla popolazione americana…
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Un composto naturale che si trova nelle fragole, l’antiossidante fisetina, sembra costituire un valido aiuto contro il declino mentale legato all’età e a malattie come l’Alzheimer o l’ictus . E’ quanto emerge da uno studio americano, del Salk Institute for Biological Studies in California, pubblicato sulla rivista Journals of Gerontology Series A. Gli studiosi hanno riscontrato, utilizzando per la loro ricerca…
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Ideato e perfezionato da Tim Houle, del Massachusetts General Hospital è in arrivo dagli Sati Uniti il “meteo del mal di testa” un metodo decisionale per prevedere gli ‘attacchi del giorno dopo’. Si tratta del modello di un algoritmo basato sulla misura dello stress quotidiano per prevedere futuri attacchi di emicrania in coloro che ne soffrono di frequente. I risultati,…
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(Reuters Health) – Attenzione ai sabbiai pubblici che rappresentano un vero e proprio ricettacolo di germi potenzialmente patogeni. L’alert arriva dai ricercatori dell’Universidad Complutense de Madrid, il cui studio è stato pubblicato su Zoonoses and Public Health. Tra i patogeni rilevati durante lo studio c’è il Clostridum difficile, un batterio molto pericoloso e talvolta mortale che provoca diarrea ed è…
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(Reuters Health) – Le donne che si lisciano i capelli con lozioni chimiche o che se li tingono regolarmente con coloranti scuri, marrone o nero, avrebbero un maggior rischio di sviluppare un tumore del seno. È il risultato di uno studio guidato da Adana Llanos, epidemiologa alla Rutgers School of Public Health di Piscataway, in New Jersey. La ricerca è…
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Bagni al mare, caldo, camminate in montagna, cene fuori, aperitivi: così le lunghe giornate d’estate diventano anche più impegnative senza rendersene conto. Passa la voglia di tornare a casa la sera dopo il lavoro perché è ancora pieno giorno, la domenica si sta con meno piacere sul divano e le ore impegnati a fare qualcosa aumentano, dopodiché si va in…
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In estate un ciclo mestruale irregolare è ancora più snervante: tra caldo e attività da programmare, tra cui magari qualche giorno di relax al mare, non avere il controllo sul proprio corpo può essere molto fastidioso. Circa una donna su quattro ha un ciclo “tira e molla”, con mesi che saltano o con flussi molto diversi di volta in volta.…
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Un nuovo studio proveniente da Londra, pubblicato sulla rivista Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology, suggerisce un potenziale effetto protettivo del ferro nei confronti del cuore. Pare infatti che le persone con carenza di ferro siano più a rischio di coronaropatia, malattia in cui le arterie coronarie, che assicurano l’apporto di sangue al cuore, risultano ostruite. Precedenti ricerche hanno dimostrato che lo…
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Secondo quanto si afferma nel più grande studio sul tema mai condotto finora, basato sui dati ricavati dagli smartphone di oltre 700 mila persone in 111 Paesi, la media mondiale è di 5 mila passi al giorno a persona, con l’Italia poco più su, a 5.500. In breve: il mondo cammina poco e l’Italia non fa eccezione. I ricercatori dell’Università di…
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(Reuters Health – L’incontinenza urinaria è una patologia comune tra le adolescenti e le giovani donne in gravidanza. Lo conferma uno studio pubblicato da Femal Pelvic Medicine and Reconstructive Surgery .”L’incontinenza urinaria colpisce le donne incinte di tutte le età, comprese le giovanissime. Non si tratta dunque, di una malattia legata alla terza età. Quasi la metà di coloro che lamentano…
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Buone notizie per chi ama il caffè: pare che berne 3 tazzine al giorno possa assicurare una lunga vita, indipendentemente dal metodo di preparazione e anche dalla scelta tra decaffeinato o caffè normale. Lo rivela il più ampio lavoro mai condotto sull’argomento, uno studio su oltre mezzo milione di individui in 10 paesi europei tra cui l’Italia. La ricerca è…
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Sono almeno dieci, secondo il portale di informazioni sulla salute Medical News Today, i falsi miti sulle creme solari. Leggende o malintesi che è meglio conoscere per decidere come proteggersi, in estate, dai raggi del sole. Eccoli in breve. “La protezione solare non è sempre necessaria”: ogni volta che il corpo è esposto al sole è esposto ai raggi UV,…
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E’ tempo di vacanze, ma gli imprevisti non mancano mai e così anche per la dentatura, proprio d’estate, vi possono essere fastidi vari che mettono a rischio i momenti di relax. Un mal di denti improvviso, l’otturazione che salta, una corona provvisoria che si stacca, un dente che si scheggia sono solo alcuni dei fastidi. Ecco perché dagli esperti dell’Accademia…
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In estate, certi fastidi alla prostata possono rendere difficile la vita sessuale maschile e di conseguenza anche quella della partner. Nonostante la maggior luce, l’aumento del testosterone e la conseguente naturale crescita del desiderio sessuale, i 7 milioni di italiani over 50 (ma parecchi anche intorno ai 40) affetti da Iperplasia prostatica benigna (Ipb) potrebbero infatti avere non poche difficoltà…
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Uno studio osservazionale che ha coinvolto 9.000 coppie madre-figlio, pubblicato sul European Respiratory Journal ha evidenziato che un’elevata assunzione di zucchero durante la gravidanza può aumentare il rischio di allergia e asma allergico nel nascituro. Alcune ricerche hanno riportato un’associazione tra elevato consumo di bevande zuccherate e asma nei bambini; tuttavia la relazione tra la quantità di zucchero assunto dalla…
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Negli Stati Uniti sta per partire un maxi-studio coordinato dal National Institute of Health (NIH) volto ad indagare se un consumo moderato di alcol possa fare bene alla salute del cuore, come molti sostengono. La ricerca, sottolinea il New York Times, coinvolgerà 8 mila persone per sei anni in tutto il mondo, e sarà però finanziata per la gran parte…
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Con l’arrivo dell’estate è finalmente tempo di sfoggiare sandali e scarpe aperte e di far vedere la luce del giorno anche ai nostri piedi, che passano la maggior parte dell’anno nascosti dentro le scarpe. Le unghie dei piedi sono spesso trascurate: “sorelle povere” delle unghie delle mani, protagoniste indiscusse perché ben visibili, rischiano di essere un po’ penalizzate. Impariamo a…
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