Estate e ipertensione: come proteggersi dai rischi per la salute

Marzia Caposio
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Con l’arrivo dell’estate chi soffre di ipertensione arteriosa è spesso sottoposto a forti stress. I soggetti affetti da ipertensione seguono solitamente un piano terapeutico per correggere le complicazioni derivate da un insieme di problematiche legate a volte a disordini ereditari, ma molto spesso dovute ad errori alimentari e di stile di vita. Nelle situazioni di temperatura estrema il sistema cardiovascolare risponde con una variazione…

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Ludopatia: all’avvio corsi formativi per operatori settore giochi

Redazione
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In tutta Italia si terranno corsi formativi per gli operatori del comparto giochi allo scopo di contrastare la ludopatia, ovvero il gioco d’azzardo patologico, una vera e propria malattia caratterizzata dall’incapacità di resistere all’impulso di giocare d’azzardo o fare scommesse. L’iniziativa “Affinché il gioco rimanga un gioco”, presentata al Ministero della Salute, è dell’associazione dei Servizi apparecchi per le pubbliche…

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Alimentazione: in Italia nel 2015 un milione di controlli su cibi, bevande e mangimi

Redazione
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Dalla relazione annuale sul Piano nazionale integrato (Pni), appena pubblicata sul portale web del Ministero della Salute, emergono dati impressionanti. Nel solo 2015 sono stati complessivamente eseguiti quasi un milione di controlli e ispezioni ufficiali svolte in Italia su alimenti, bevande e mangimi. Le attività di controllo La sola attività di controllo svolta dai servizi veterinari e di igiene degli…

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L’80% dei genitori dà ai bimbi porzioni esagerate di cibo

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La maggioranza dei genitori commette errori nell’alimentazione dei loro bambini esagerando con le porzioni e spesso ignorandone le possibili conseguenze. L’80% dei genitori (4 su 5), infatti, esagera con le quantità; il 73% teme che il proprio bambino non mangi abbastanza e ben il 36% propone cibi non salutari, come per esempio dolciumi, per calmarli, magari solo per un capriccio.…

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Ecco come affrontare al meglio l’estate: frutta, verdura e tanta acqua

Redazione
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L’ Associazione italiana dei gastroenterologi ed endoscopisti ospedalieri (Aigo) ha dettato i consigli per affrontare al meglio l’estate; eccone alcuni. Bere acqua, almeno due litri al giorno, stando attenti – soprattutto gli anziani che hanno una sensazione di sete ridotta – a “ricordare” di bere, privilegiare i cibi con maggiore contenuto di sali minerali, come verdure e frutta fresca di…

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App per la fertilità: non usarle come metodo anti-concezionale

Redazione
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Le app per smartphone e computer, pensate per aiutare la fertilità e consigliare alle coppie quali sono i giorni giusti per concepire, vengono usate da molte donne invece come contraccettivo. E’ quanto segnala il quotidiano inglese The Independent, riprendendo i dati di un nuovo studio che ha dimostrato che molte di queste app non sono sufficienti ad evitare una gravidanza.…

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Dieta della longevità: oli vegetali, semi, soia e salmone

Redazione
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Quale potrebbe essere la vera ‘dieta della longevità’? Ebbene, per i molti che non avessero ancora trovato una risposta valida a questa domanda, fuorviati da troppe informazioni spesso contraddittorie diffuse in proposito, è arrivato il momento della verità. Consumare elevate quantità di oli vegetali (d’oliva ad esempio), di semi (di lino, girasole), frutta secca, pesci come il salmone, soia e…

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Osteoporosi d’estate: 7 consigli per vacanze sicure

Redazione
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Per le persone che soffrono di osteoporosi l’estate può rivelarsi rischiosa a causa dei cambiamenti che le vacanze inevitabilmente portano con sé. Sono dunque necessarie alcune precauzioni: dalla verifica dell’ambiente in cui ci si ritrova a trascorrere le vacanze, diverso da quello abituale, alle medicine da non dimenticare a casa. A mettere in guardia sono gli esperti, che hanno messo…

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Più salute da grandi se a letto presto da piccoli

Redazione
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Mettere i bimbi a letto presto è una buona abitudine che assicura ai genitori un po’ di tranquillità e ai bimbi una migliore salute futura. I bambini che hanno una buona routine sonno-veglia sono infatti più protetti dal rischio di sovrappeso all’età di un anno, un aspetto fondamentale se si considera che nei primi anni di vita chi accumula troppo peso…

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Fertilità e obesità: piccola perdita di peso favorisce concepimento naturale

Redazione
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Uno studio del University Medical Centre di Groningen, in Olanda, presentato al meeting annuale della European Society for Human Reproduction and Embryology ad Helsinki, in Finlandia, ridona speranze alle donne in sovrappeso che desiderano una gravidanza e hanno problemi di fertilità. Sembra, infatti, che pochi chili in meno possano fare la differenza nelle possibilità di concepimento, aiutando le donne in…

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Genitori perfezionisti e invadenti alimentano ansia nei bimbi

Redazione
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Uno studio condotto dalla National University of Singapore e pubblicato sul Journal of Personality lancia un avvertimento importante. I genitori perfezionisti e che tentano di ‘invadere’ il campo dei propri figli, provando a sostituirsi a loro nella soluzione dei problemi senza lasciarli fare da soli, rischiano di portare i bambini ad essere molto critici con sé stessi e questo iper-criticismo…

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Protezione dai danni del sole: 10 alimenti in aiuto

Redazione
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Oltre alle creme protettive per una corretta esposizione al sole d’estate anche la giusta alimentazione può fare molto. Dai pomodori alle more, dalle uova al pesce: alcuni alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti aumentano le difese della pelle e dei capelli contro i danni dei raggi solari. “Senza nulla togliere all’importanza di una buona crema protettiva e ai consigli di non…

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La pasta non fa ingrassare. Studio italiano a conferma

Redazione
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Se c’è qualcuno che ancora pensa che sia meglio evitare del tutto la pasta per non ingrassare, sappia che è il momento di ripensarci. Uno studio italiano dimostra infatti che a sfoggiare una forma migliore, girovita e rapporto vita/fianchi più armoniosi e meno problemi di sovrappeso, sono tendenzialmente coloro che la pasta la mangiano e non chi, invece, ne consuma…

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Virus Zika: gravi danni al cervello fetale anche senza microcefalia

Redazione
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Il virus Zika sembra causare danni gravi al cervello dei feti anche se non si evidenzia una microcefalia, la manifestazione più ricorrente della temibile infezione. E’ questa la preoccupante conclusione a cui stanno giungendo studi recenti, ultima un’indagine condotta in Brasile e riportata dai media statunitensi. I dati più recenti I dati emersi dallo studio guidato da Cesar Victora della Università…

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Ictus: si può recuperare anche giocando a carte

Redazione
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Pare che giocare a carte possa essere d’aiuto nel recupero dopo un ictus. Favorisce in particolare una riabilitazione nelle funzioni motorie, per l’intensità e la ripetitività nel movimento di mani e braccia. I benefici osservati sono simili a quelli dello ‘jenga’, un gioco in cui bisogna togliere dei mattoncini di legno ad una torre senza farla cadere, la tombola o…

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In crescita mercato dei cosmetici venduti in farmacia

Redazione
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Per gli acquisti di prodotti di bellezza come creme, ombretti, fondotinta e rossetti, gli italiani scelgono sempre più spesso le farmacie. Questo canale di distribuzione, infatti, rappresenta ormai il 18,6% del mercato totale della cosmetica, appena un punto al di sotto delle profumerie (che ancora tengono la leadership). E’ una delle evidenze che emergono dal Beauty Report 2016, il rapporto…

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Italiani rincorrono la tintarella: prime scottature per 1 su 3

Redazione
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Per molti le vacanze estive sono finalmente iniziate, ma la pelle degli italiani non è pronta: per un vacanziere su tre (34%), infatti, sono già arrivate le prime temute scottature. Lo conferma uno studio di In a Bottle condotto su circa 1.000 italiani e su 30 esperti tra dermatologi, geriatri e pediatri “per capire quali sono i rischi derivanti dalla prima esposizione…

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