Quest’anno l’influenza stenta a ‘decollare’, tanto che, a differenza di quanto accaduto lo scorso anno, i casi registrati sono ancora sotto ad 1 milione. Per la precisione si contano 99.800 casi, nella settimana di Capodanno, per un totale di circa 746mila (745.600) dall’inizio del monitoraggio del sistema Influnet, coordinato dall’Istituto superiore di sanità (Iss). “L’attività dei virus influenzali è ai livelli…
LeggiAnziani: perdere grasso aiuta il cervello
Nelle persone anziane, sembra che una piccola perdita di peso, non tanto in termini di chili persi, quanto in riduzione del grasso accumulato, specialmente a livello addominale, possa rallentare il declino delle funzioni cognitive, dovuto all’età. E’ quanto suggerisce uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism e condotto da Nidia Celeste Horio dell’Università di San Paolo. Lo studio…
LeggiTop 10 diete: al primo posto quella contro l’ipertensione
Negli Stati Uniti è stata stilata una classifica dei regimi dietetici più conosciuti tra quelli che potrebbero aiutare coloro che sono ancora indecisi su quali provvedimenti adottare a tavola per mantenersi snelli e in salute. A prepararla, con l’aiuto di un pool di esperti, è stato il sito statunitense US News & World Report, che ha decretato che il primo posto…
LeggiNon è il troppo lavoro a far “scoppiare” la coppia
Se ancora molti pensano che troppe ore di lavoro dedicate alla carriera possano essere la causa principale di una crisi nel rapporto di coppia, ora si dovranno ricredere. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista di scienze sociali del Tavistock Institute britannico Human Nature, sfata questa credenza dimostrando il contrario. In altri termini, non vi sarebbe alcuna associazione negativa tra le…
LeggiDopo le feste bere più acqua e riprendere l’attività fisica
Parafrasando l’antico proverbio “l’Epifania tutte le feste porta via”, è proprio il caso di dire che l’acqua tutti i chili di troppo porta via. La Befana è ormai arrivata ed è giunto il momento, per milioni di persone, non solo di riporre gli addobbi, ma anche di depurarsi dagli eccessi a tavola, cercando di perdere i chili di troppo accumulati…
LeggiSpuntini notturni ancora sotto accusa
Gli spuntini notturni non godono certo di una buona reputazione, prima di tutto perché in diversi studi sono stati sospettati di danneggiare la silhouette e ora anche per gli effetti negativi sulla memoria. E’ quanto suggerisce uno studio su animali pubblicato sulla rivista eLIFE e condotto da Dawn Loh della University of California, Los Angeles che – sul magazine New Scientist…
LeggiUsa: è rivoluzione nelle linee guida per una sana alimentazione
Le nuove linee guida americane per una sana alimentazione ‘raddrizzano il tiro’, rispetto alle precedenti. La carne, infatti, si salva e i nemici di sempre come gli zuccheri, i cibi troppo raffinati, i grassi saturi e il sale, tornano nel mirino degli esperti. Riabilitati anche l’uovo e il caffè. Via gli zuccheri che devono scendere ad un massimo del 10%…
LeggiCongresso SISDCA: i Disturbi dell’Alimentazione e Obesità al centro della due giorni
Si terrà a Roma, il 26 e 27 Febbraio, il Congresso annuale della Società Scientifica per lo Studio dei Disturbi del Comportamento Alimentare (SISDCA) presso il Policlinico Umberto I di Roma, Aula Magna, 1° Clinica Medica. Per informazioni sul congresso vai su http://www.sisdca.it/html/pag/Evento.asp?id=1 I disturbi alimentari sono ormai un problema molto diffuso che colpisce trasversalmente tutta la popolazione, dai bambini agli…
LeggiEccesso di vitamina D e anziani: attenzione al rischio di cadute
La vitamina D ha diverse proprietà salutari, tra cui, per prima, quella di assicurare l’assorbimento di calcio necessario a mineralizzare adeguatamente le ossa. Tuttavia, se assunta in eccesso, può essere rischiosa per gli anziani, provocando addirittura un aumento del rischio di cadute dai 70 anni di età in su. A dimostrarlo è dimostra uno studio clinico randomizzato pubblicato online su JAMA Internal…
LeggiTra cinque anni le diete saranno basate sul Dna
Un rapporto proveniente dall’Università del Texas, basato sulle recenti scoperte che suggeriscono l’influenza del genoma nel controllo degli impulsi che stimolano l’appetito e la capacità di accumulare massa grassa, sostiene che nel giro di cinque anni si potranno realizzare diete personalizzate basate sul Dna individuale. “Penso che in cinque anni vedremo le persone usare una combinazione di dati genetici, comportamentali…
LeggiTumori e zuccheri: fruttosio “alimenta” la diffusione
Un nuovo studio del centro oncologico più prestigioso d’America, l’Anderson Cancer Center dell’Università del Texas, ha fornito le prove che gli zuccheri, in particolare il fruttosio, possano avere un ruolo nello sviluppo e nella diffusione di vari di tipi di tumore, primo tra tutti quello al seno. Test su topi di laboratorio, alcuni dei quali geneticamente predisposti ai tumori della mammella,…
LeggiMortalità in gravidanza: a volte è inevitabile
Proprio in questi giorni si parla molto di mortalità materna in gravidanza, una tragica evenienza che è, in alcuni casi, purtroppo inevitabile. Secondo gli esperti, in Italia questo fenomeno ha attualmente un’incidenza bassa, seppure sempre passibile di miglioramento. ”Esiste ed esisterà sempre una quota di mortalità materna”, che è anche ”influenzata da fattori di rischio diventati molto frequenti, come la gemellarità, l’età avanzata…
LeggiInquinamento record: attenzione alle conseguenze sui bambini
Occorre una maggiore informazione per la prevenzione delle conseguenze dell’inquinamento ambientale, specialmente sui bambini. Infatti, anche se le polveri sottili stanno tornando sotto i limiti, nei polmoni dei più piccoli, specie di quelli malati cronici, si continueranno ad avere i postumi delle ultime settimane di inquinamento record. Lo afferma Graziella Sapia, responsabile ambiente della Federazione italiana medici pediatri (Fimp), che…
LeggiNuova App controlla gli eccessi del consumo di zucchero
Una nuova applicazione chiamata ‘Sugar smart app’ è in arrivo dalla Public Health England, agenzia del Ministero della Salute inglese; è la prima pensata per rivelare il contenuto di zuccheri presente nelle bevande e nei cibi. In pratica, è stata studiata appositamente per aiutare i genitori a controllare un consumo eccessivo di zuccheri dei loro bambini. Secondo gli esperti, infatti, l’eccessivo…
LeggiSaldi: i consigli per non cedere allo stress
Dopo le feste natalizie, si sa, è tempo di saldi, un periodo frenetico di svendite che per i consumatori più accorti può essere l’occasione giusta per divertirsi e rinnovare il proprio guardaroba a prezzi convenienti, ma per molti altri può diventare motivo di stress. Che cosa si può fare per evitare di rimanere coinvolti nel “vortice degli acquisti a tutti…
LeggiDopo le feste, ecco la dieta depurativa
Le festività natalizie sono ormai passate, lasciando forse un po’ di nostalgia per i bei momenti conviviali, ma anche pancia gonfia, fegato appesantito e intestino irritato. Pranzi, cenoni e abbuffate, infatti, non si traducono solo in chili di troppo, ma anche in un affaticamento generale. Per tutti questi motivi il recupero post feste non è solo quello del peso, ma anche…
LeggiGravidanza: 50 donne l’anno muoiono di parto, ma niente allarmismi
Le notizie degli ultimi giorni sulle morti per parto stanno preoccupando molto gli italiani ma, secondo gli esperti, non è il caso di cedere all’allarmismo; la sorveglianza è già attiva. “Ogni anno si stima che circa 50 donne muoiano di parto in Italia, un dato medio-basso se confrontato con altri Paesi europei, ma che potrebbe essere dimezzato, anche se non azzerato”,…
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