Pare che zenzero, curcuma e frutta siano d’aiuto contro dolore cronico e patologie psicologiche, ma come sempre il ‘fai da tè’ può fare danni e quindi sarà il medico a indicare l’alimentazione adeguata e non internet o i consigli degli amici. Come è ormai risaputo una corretta alimentazione può alleviare gli stati infiammatori e persino contribuire alla prevenzione di alcune…
LeggiCategoria: Salute & Prevenzione
Osteoporosi: l’alterazione della microarchitettura ossea predice le fratture
(Reuters Health) – “L’alterazione della microarchitettura ossea, in particolare a livello della struttura trabecolare del radio, può aiutare a predire le fratture nelle donne in post-menopausa”. È la conclusione dello studio OFELY, a cui sono arrivati ricercatori dell’INSERUM UMR 1033 e dell’Università di Lione, in Francia, coordinati da Elisabeth Sornay-Rendu. Lo studio Nel lavoro prospettico, pubblicato dal Journal of Bone and…
LeggiLa pubertà arriva prima se i ragazzi sono esposti a insetticidi
Uno dei fattori che potrebbe anticipare lo sviluppo sessuale nei ragazzi potrebbe essere l’esposizione a insetticidi. A dimostrarlo è uno studio presentato all’ENDO 2017, il 99/mo Congresso della Endocrine Society, a Orlando, in Florida. Lo studio I ricercatori hanno concentrato l’attenzione su una classe di pesticidi già nota per interferire con il sistema ormonale, ovvero i piretroidi, che rappresentano la maggioranza…
LeggiObesità: chili di troppo anche per breve periodo aumetano rischio di morte
Anche se per un breve periodo, avere chili di troppo o essere obesi più aumentare il rischio di morte per malattie cardiovascolari e tumori. A rivelarlo è una ricerca condotta coinvolgendo 225 mila individui e pubblicata sugli Annals of Internal Medicine da esperti della Boston University School of Public Health e Harvard T.H Chan School of Public Health. La ricerca…
LeggiLegumi: riducono il rischio di diabete 2, specie le lenticchie
Uno studio guidato dalla Universitat Rovira i Virgili, in Spagna, pubblicato su Clinical Nutrition evidenzia che tra le molte proprietà dei legumi, in particolare le lenticchie, c’è anche quella di essere una sorta di ‘scudo’ anti-diabete 2. I legumi sono, tra l’altro, ricchi di vitamine del gruppo B, contengono diversi minerali benefici, tra cui calcio, potassio e magnesio, e hanno…
LeggiAllergie stagionali: rimedi naturali efficaci?
Con l’arrivo della primavera le allergie stagionali sono ‘in piena attività’ e stanno già tormentando grandi e piccoli, così molti si chiedono se si possano usare dei rimedi naturali al posto dei farmaci. Irrigazioni nasali con soluzione salina, agopuntura, probiotici, miele e farfaraccio: ecco le cure ‘alternative’ per le allergie stagionali. Molte mostrano benefici, ma i dati scientifici sono ancora…
LeggiMeno infezioni gengivali per le donne trattate con estrogeni in post-menopausa
(Reuters Heath) – Il 44% in meno di infezioni gengivali se in post-menopausa si cura l’osteoporosi, soprattutto se si assumono terapie a base di estrogeni. È il dato osservato da uno studio brasiliano condotto da Johelle Passos-Soares, della Federal University di Bahia, e colleghi, i cui risultati sono stati pubblicati su Menopause. Lo studio I ricercatori hanno esaminato dati su…
LeggiCervello: ballo ottimo esercizio contro l’invecchiamento
Secondo quanto si evidenzia in uno studio dell’Università dell’Illinois, pubblicato da Frontiers in Aging Neuroscience, ballare protegge il cervello dagli effetti dell’invecchiamento, e rallenta il declino cognitivo più di altri tipi di esercizio. I ricercatori hanno arruolato 174 persone anziane tra i 60 e gli 80 anni, tutte in buona salute ma sedentarie, sia maschi che femmine, sottoponendole a test…
LeggiCancro: alte dosi di vitamina C potenziano radio e chemioterapia
In base a quanto suggerisce uno studio clinico, per ora condotto su pochi pazienti da Bryan Allen e Douglas Spitz della University of Iowa e pubblicato sulla rivista Cancer Cell, le cellule tumorali appaiono vulnerabili alla vitamina C. Per questo alte dosi di questa vitamina (fino a mille volte di più della dose giornaliera raccomandata) possono essere efficaci per potenziare…
LeggiOcchi stanchi? Un aiuto viene dall’acqua
Passare tante ore davanti al computer rende gli occhi stanchi e “stressati”, come anche l’utilizzo prolungato di lenti a contatto. Per questo motivo è estremamente importante tenere sotto controllo l’idratazione. A raccontarlo sono gli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino, secondo cui “uno dei sintomi di disidratazione è proprio legato all’aspetto degli occhi, che in mancanza di un adeguato apporto di acqua possono apparire…
LeggiCeliachia: c’è familiarità ma nessun sintomo? Inutile lo screening
(Reuters Health) – Anche quando un parente stretto è celiaco, non ci sarebbero prove sufficienti per indicare lo screening negli adulti asintomatici. È quanto suggerisce un panel di esperti americani della U. S. Preventive Services Task Force (USPSTF) in un articolo pubblicato su JAMA. Altre organizzazioni hanno in realtà diffuso raccomandazioni diverse, come l’American College of Gastroenterology e la North…
LeggiDopo dieta sbagliata il fegato è capace di “autoripararsi”
Quando il fegato viene danneggiato da una carenza di proteine, ma grazie ad una dieta ad elevato contenuto proteico, il fegato è in grado di ‘autoripararsi’. A dimostrarlo sono i risultati di uno studio pubblicato su Nutrition. Lo studio I ricercatori dell’Università di Surrey, nel Regno Unito, guidati dall’italiano Augusto Coppi, hanno monitorato per cinque settimane un gruppo di topi…
LeggiIl ‘basso contenuto’ reclamizzato sulle etichette alimentari può confondere i consumatori
(Reuters Health) – Diffidate dalle etichette e dalle pubblicità di cibi che recitano “a basso contenuto di sale” o “senza grassi” – non è tutto oro quello che luccica – e potrebbero risultare fuorvianti. Il monito, questa volta, arriva da ricercatori americani il cui studio è stato pubblicato sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Queste pubblicizzazioni del “basso…
LeggiBambini e attività fisica: meglio quella intensa per 10 minuti al giorno
I genitori preoccupati di avere figli troppo pigri, quasi sempre chiusi in casa davanti al pc e spesso anche ‘malaticci’, sappiano che con dieci minuti di attività fisica intensa al giorno, che si può svolgere anche come gioco, si può fare molto per la salute futura di bambini e ragazzi. Riducono infatti il rischio di sviluppare problemi di cuore e…
LeggiEcco come ‘muoversi’ per riabilitare il cuore
Non è detto che i malati di cuore debbano per forza trascorrere la loro vita senza fare movimento; anzi, è sempre meglio muoversi. Una passeggiata al giorno, alcuni esercizi tesi a migliorare resistenza ed equilibrio, tai chi, yoga e persino le semplici faccende di casa, sono alcuni esempi di attività che possono dare beneficio a chi ha problemi di cuore…
LeggiPiù verdure e meno carne aiutano a prevenire le malattie
Non è più una novità il fatto che mangiando più verdure e meno carne si possano prevenire tante malattie, ad iniziare da alcune di quelle croniche autoimmuni o cardiovascolari. Questa volta però lo conferma una ricerca italiana e multidisciplinare, coordinata da Germano Orrù del servizio di Biologia molecolare dell’Azienda universitaria ospedaliera (Auo) di Cagliari, che è stata condotta con una nuova…
LeggiCurare le allergie con le mele: al via il progetto “AppleCare”
E’ al via il progetto di ricerca “AppleCare” che ha come obiettivi una terapia immunologica con le mele, individuare le varietà ipoallergeniche e realizzare una banca dati clinica. Allo studio collaborano il Centro di sperimentazione “Laimburg”, il reparto di dermatologia dell’ospedale di Bolzano, l’Istituto di chimica organica dell’Università di Innsbruck e la Clinica universitaria per dermatologia, venereologia e allergologia di…
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